人對做夢的確充滿著神奇的感覺和敬畏之心。有人把夢看作是神的啟示或預兆，希望從中找到一些生活的啟示或是對未來的先知先覺。有人把它看作是來自內心的聲音和觀察心靈的窗口，對夢呈現的意義著迷，並以此分析做夢者的內心世界。極端的夢的崇拜者，把夢看作是心靈的藝術傑作，希望用一個個鑽石般的夢來裝點美麗的人生。
一般說來，心理學並不隨意對當事人的夢作分析，隻是在為了維持一種分析架構，並以此找到潛藏於當事人內心的阻抗、防禦或對治療師的隱秘的移情時，才會鼓勵當事人敘述夢境。同時，對夢的解釋與算命者對夢的解釋也是完全不同的。按照精神分析的理解，夢是一種被壓抑願望的達成與滿足，是一種潛意識的語言。它並非是一種直白，而是存在著很大程度的變形和扭曲。
你遇到的心理專家隻能算是“半瓶子醋”。他的釋夢顯然是不完整的。嚴肅的釋夢者，重視的是你對夢產生的聯想，借此來分析被你壓抑在潛意識中的東西。他會問夢中的情境為什麽會觸動你，又是怎樣觸動你，讓你通過對自己的梳理找到內心的線索。當你提供出你的生活“素材”，釋夢者可能會就你在夢中的行為作分析、對比。其次，他會分析你在夢中的情緒類型，引導你把相似的情緒投射到生活現實中，幫助你整理心情，使你更好地適應社會。
嚴肅的釋夢者對夢中事物的象征意義很少涉及，因為這些象征意義並沒有普遍性。其實，釋夢和算命一樣，具有強烈的暗示性，在你不設防的時候替你植人一種觀念。而世界上的事恰恰又是你擔心什麽，內心就能憑空地創造出什麽或者感覺到什麽。最好的辦法是承認自己的疑神疑鬼是一種自我暗示，以平常心處之。
你應該算是一個敬業的“民間心理醫生”，“被逼瘋”的感覺用心理學術語說：是一種心理的耗竭，這種狀態會給你的身心帶來危險。專職的心理醫生在傾聽谘客的“秘密”前，要經過無數的職業訓練，他們擁有“鋼心鐵胃”，不易產生對負性情緒的“消化不良”。即便有，他們的身後還有專業督導和工作小組來幫助他們做心情更新。所以，最好的建議是立即停止這樣的助人，趕緊找一個真正的心理醫生來解脫你的壓力。
有時候，朋友們向你談苦惱你願意聽，慢慢地他們會以為你喜歡聽，久而久之就成了一種條件反射。看到你，朋友的酸水、苦水就向上冒，不說不得消停。這個時候，說愁道苦就成了雙方的“創作”遊戲，說有就有，說無亦無。甚至到了後來，也搞不清是你有聽的需要，還是他們有說的渴求。日子久了，朋友們反過來會怕你，走路也要躲著你。所以給你的第二個建議是多與人分享快樂，少與人分享憂愁。麵對“垃圾傾銷”，該說“不”時就說“不”，不要鬧個“眼大肚子小”。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>