好在沈煜騏動作快，伸手老了他一把，問道：“還好吧？”
“還死不了……”黎沐擦了擦額頭上的冷汗，坐到了一邊的椅子上。
小米馬上送來了一瓶礦泉水，皺著眉頭有些心疼地看著黎沐：“沐哥，你先休息會喝點水。哎呀，這個威亞怎麽看起來比電視上還恐怖啊。”
黎沐沒說話，隻是伸手接過了水，卻在此時感覺手臂一酸，礦泉水瓶直接掉在了地上。
這動靜也驚動了聶琦。
聶琦皺著眉頭走過來，將黎沐的袖子擼上來，摸了摸：“沒傷到筋骨，應該是剛才太用力，所以肌肉酸疼。黎沐，你這個力量訓練的力度還是不夠。”
聶琦嚴肅起來的時候，還是十分認真的，很有作為一個導師的威嚴。黎沐有些不好意思地低頭：“我知道了，回去我會多加訓練的。”
“讓煜騏幫幫你吧。”
“我來幫你吧。”
好巧不巧，沈煜騏跟聶琦兩個人同時開口提議。
黎沐雖然是個不願意麻煩別人的人，但是現在箭在弦上不得不發，而且時間不等人，便也隻能無奈點頭：“好吧，那就辛苦你了，煜騏。”
“舉手之勞。”沈煜騏欣然回答。
在力量訓練完成之前，若是還繼續吊威亞，很有可能會受傷。因此聶琦便給了沈煜騏跟黎沐三天的時間，讓黎沐好好地聯係一下手臂的力量。
於是，吃完午飯之後，黎沐稍稍覺得自己的手好了一些，便去敲了沈煜騏的門。
好巧不巧，沈煜騏現在也正好準備出來找他，見他已經換上了一身運動裝站在門口，便笑了：“來得正好，把這東西帶上吧。”
黎沐順著沈煜騏的目光看去，就見他手上拿著一個健身用的啞鈴。
黎沐順手接了過來，便覺得自己的肩膀一垮……他平時都是做有氧運動，跑跑步騎騎車什麽的，力量訓練十分的少，如今拿到這啞鈴才發現，這小小的一個玩意還真是有些重量。
兩人又回到了之前的訓練室內。
沈煜騏看了黎沐一會兒，便搖了搖頭，似乎對黎沐的穿著不太滿意：“力量訓練當然是得看得見你肌肉才能判斷出你的訓練狀態是不是對，你這樣長袖長褲地把自己給包起來，我怎麽看得見你的肌肉狀態？”
黎沐愣了愣，隨後反應過來，覺得沈煜騏說得也有些道理，便脫掉了外套。
裏麵，就是一件十分簡單的白色T恤。
但是這褲子……黎沐一拍腦門：“你等會，我去換一條。”
說完，黎沐便一轉頭跑沒影了。
等又過了五分鍾之後，黎沐才急匆匆跑過來，穿了一條運動短褲。
沈煜騏上下端詳了一番，點了點頭：“可以了。”
“那就開始吧！”黎沐一副躍躍欲試的樣子。看得出來，他的確是非常想把這部戲給演好。
沈煜騏微微一笑：“有你這樣認真的學生，真是我的榮幸。” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)