修道和修真一樣，前三階都屬於積累階段。
修道的前三階練氣，築基，金丹，是法力的積累，是身體與世界的共鳴積累。
而修真的前三階神歸，煆身，造腑則是神識的分裂積累，身體的淬煉積累。
周易有幸保留下來了合體期的識海，這讓他的神識修煉格外輕鬆，也節省了百分之八十的修煉時間。
一般的修士修煉，需要壓縮自己的神識，然後再慢慢不傷害神識的情況下，小心翼翼分裂。
神識修煉格外艱難，每天耗神最多不能超過十個小時。
像宋辭現在每天修煉神識的時間就隻有三個半小時。
她需要小心翼翼拓展識海，淬煉神識。
而周易就完全不用，因為他有修煉的經驗，還有合體期的識海，所以神識修煉是水到渠成。
他隻需要在煆身的修煉上耗費一些精力。
人體從外到內，先是老皮，再是嫩膚，肌膚下麵是黏膜，然後是肌肉和筋膜，經脈，骨骼。
修煉的過程也是從外而內，一直修煉到骨髓，最後融與神識。
而他比其他修士更大的優勢在於，他前世收集了五百多年的修煉物資，被陰陽圖全部保留了下來。
煆身這個階段除了修煉神識，就是淬煉身體，需要消耗大量的靈食。
而他不需要到處去尋找修煉資源，可以勇往直前地修煉。
一般修士最少需要五六年，甚至更長時間的修煉，他隻需要十分之一的時間。
根據他的估計，自己差不多六個月就能達到二階圓滿。
一周的時間沒有修煉，周易除了跟家人相處，指點宋辭修煉，其他的時間都在瀏覽真雷宗的修煉影像。
送走了宋辭，他立即行動了起來，先準備了一個電磁爐，平底鍋，各種調料。
隨後，他在臥室裏布置一個小型聚靈陣，讓靈氣不會外泄，反而會經過淬煉進入臥室。
家人們隔著窗戶見他忙碌，都不來打擾他的修煉。
一塊塊靈獸肉被他拿出來分割好，又收進陰陽圖世界。
屋簷下的小金看到靈獸，興奮地不停鳴叫，周易笑著切了一絲，它一口吞了下去，然後就安分地進化。
上次吃了四條，它都沒有完全消化，現在給它吃都是浪費。
不過它消耗不了多少，嘴裏漏一點就足夠它吸收半個月了。
當天晚上，吃過一頓靈食大餐，家人們都去消化修煉，而周易也正式開始修煉。
皮膚的修煉非常依賴外物，不僅需要靈食，更需要靈石提高靈氣含量，淬煉己身。
吃下一塊三階鐵皮獸的靈肉，充沛的靈力立刻充盈全身，十二顆靈石組成的聚靈陣被他啟動，海量的靈氣立刻向他全身灌輸。
體內的靈力膨脹，外界的靈力壓縮，很快就在他全身皮膚一層形成了對峙。
他身上的睡衣瞬間被擠壓粉碎，變成粉末落在身體四周。
在對峙的過程中，皮膚在靈力的內外擠壓下，開始變的堅韌，緊密。
人的身體充滿了毛孔，不僅排出汗液，也散發氣味。
普通人毛孔粗大，對皮膚也沒有控製力。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>