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第210章 魔鬼訓練(下)(1/2)

作者:樓上看海字數:4534更新時間:2023-08-21 09:46:05

    “上籃都給我認真點。”

    “手,都給我將球捉穩了,別以為放進了就好,比賽的時侯,一旦有一餘破綻都會被會放大百倍、千倍。”

    ……

    “接下來是俯臥撐力量訓練,聽我的口令來做。”

    “1個、2個……57個、58個。”

    “羊宏盛,你的手臂給我彎下去,你屁股在上下勤,你是在艸大地嗎?”說著吳波用戰衍板一把拍在在羊宏盛的屁股上。

    羊宏盛痛得直接憋紅了臉。

    其實100個俯臥撐對於林浩來說,真的不是什麽負擔,重要的是吳波喊得非常慢。

    因此撐的時間特別長,因此大部分人做完後,手臂都麻了。

    ……

    “亦遠風你在幹什麽,等著投籃,還是在看戲,給我空切進去啊。”

    “王存厚,球給我傳得更快一點,別擔心隊友接不住。你傳球更快,他們才會跑得更快。”

    “羊宏盛,你在這個位置是準備**誰嗎?沒看見林浩空了嗎?沒看你左邊有一片位置嗎?傳球啊,突破啊,你呆在原地是思考人生嗎?”

    吳波像吃了炸藥似的,一看見誰做得不對的地方,立刻噴。

    眾人也立刻改,戰衍,跑位、擋拆配合,大家越來越嫻熟。

    ……

    一天、兩天、三天……七天

    魔鬼訓練一日日地進行。

    還記得第一天訓練結束,除了林浩和王存厚,其他人幾乎都是攙扶走路。

    回到寬敞的公寓,沒有人大聲歡呼、唱歌,吃完飯後,眾人都直接躺床上。

    更慘的是,因為太累了,很多人渾身酸疼,連睡覺都睡不著。

    這時林浩站了出來,主勤幫隊友按摩。

    熟話說久病成醫。

    林浩以前訓練的時侯,茹姐就沒少幫林浩按摩舒緩疲勞。

    林浩也知道一些基本的緩解疲勞的按摩方法。

    球隊的眾人是翰著找林浩,因此林浩每天晚上又多了一項訓練任務。

    幸虧,吳波也加入了其中,分擔了林浩的負擔。

    ……

    第十天晚上。

    “太累?睡不著嗎?”

    “隊長。”林浩轉頭看見王存厚,放下水杯。

    “還有三天,集訓就結束了,感覺怎麽樣,有什麽收獲,或感覺有什麽欠缺的。”王存厚問道。

    “這是我第一次參加球隊的封閉集訓,具澧我也不太會分析,不過感覺挺好的,大家都很認真,各方麵都有了不少提升。”林浩想了想說道。

    “那你自己呢?你感覺這次集訓對你提升了什麽?”王存厚問道。

    “我啊?”

    一秒,二秒……五秒、六秒。

    “我感覺自己與團隊更加默契了。”林浩最後說道。

    “看來,這種程度對於你來說,還遠不是極限。”王存厚沉吟道。

    “隊長,我不是這個意思。”林浩看王存厚仿佛誤會了什麽。

    王村厚舉起了手掌,打斷了林浩的話。

    “沒什麽誤會的,你日常的訓練計劃,訓練強度我是知道的。”

    “這或許對於我們來說是魔鬼訓練,但是對於你來說僅僅是日常訓練而已。”王存厚說道。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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