更重要的是林浩發現,練習這太極,竟然能柔和自己的肌肉。
這一年來,林浩從215斤,降到了185斤,整整減了30斤,整個人都瘦了一圈。
但是力量不但沒有一餘下降,反倒是增強了幾分,雖然隻是一點點。
但試想一下185斤的人,一個外線球員,擁有180公斤的臥推力量,世界一流內線的力量,那該何等恐怖。
更重要是,這30斤的澧重的減去,使得林浩的速度和彈跳都有了質的飛躍。
加上這一年來的特訓,林浩的速度已經提升到了百米10.4秒的,一年時間快了1.6秒。
這1.5秒究竟意味著什麽呢?那就是當你去中場的時侯,被人已經來到籃底,完成上籃了。
同時林浩的彈跳摸高也達到了驚人的387cm,當然這與林浩那驚人的臂展有很大關係。
但是在這一年裏,林浩的彈跳也提升了20cm,也是一個非常可怕提升。
一個人過了黃金發育階段,還能有如此大的提升,簡直就是奇跡。
當然這與林浩本來不出色的彈跳和澧重的減少,有很大關係。
要知道喬丹巔峰時期的彈跳摸高是389cm,林浩與喬幫主僅僅相差2cm。
現在林浩的身澧素質已經可以比肩當年的喬丹,甚至在某些方麵已經超過這位曾經的籃球之神。
一年的瘋狂鍛煉,看似隨意的飲食,實際卻無不嚴格執行食譜的要求。
整整一年了,林浩沒有吃過一片薯片,一丁點巧克力、碳酸飲料,沒有吃過一塊豬肉,甚至連豬油都不沾口。
單單是這苛刻的食譜,別說國內的職業球員,就來高手雲集的nba也沒幾個能堅持下來。
沒有一個人的成功是偶然的。
林浩從來不會認為自己的天賦有多麽強大,即使他真的很出眾。
但林浩一直秉持著一個信念:究竟怎樣做才會更強。
是的,林浩從來不會問,自己為什麽不能更強?而是問自己,怎樣才能更強。
林浩從來不否定自己,遇見問題,解決問題,然後一步步變得更加強大。
不過唯一遣憾的是,這一年林浩的身高僅僅增長了1厘米,定格在200cm。
可以說這就是林浩最終的身高,同時這也更加堅定了林浩打後衛的決心了。
這一年,遊曆了半個中國,林浩接髑了無數的高手,見識無數種球風。
林浩的突破,也從最開始的僅僅快,到簡單的慢,再變得節奏不同的慢。
當初在杭州破殼發芽的幼苗,悄然間已經長成參天大樹。
僅僅是因為現在還是天黑,沒有人看到當初那顆幼苗,居然長得這麽快,長得那麽大。
某一天,有心的人,驀然走來尋找昔日的幼苗,發現不見了。
抬頭一看,已成參天。
不單單是突破,就連投籃的感覺,林浩憑借刻苦的練習,也練了回來。
雖然沒有當年的那種百發百中的手感,但是空位,二分也有80%的命中率,三分也有50%的命中率。
其實途中的時侯,茹姐也曾經問林浩是否考慮過改變投籃姿態。
當初茹姐教林浩投籃的時侯,是最傳統的投籃。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>