默認冷灰
24號文字
方正啟體

第一百四十七章 室內田徑場(1/2)

作者:愛菲字數:4336更新時間:2018-11-25 18:59:07

    朱校長的同拒絕完全在蘇小楠的意料之中,不過從他拒絕的時候臉上的表情蘇小楠還是能夠明白他的意思的。

    這種有所求的人是最好對付的,無非就是投其所好,於是又與朱校長討價還價了一番之後,定下來每月兩千塊錢。

    這與蘇小楠最開始設想的每月五千有點差距,不過想要省下來也是萬萬不能的。談論好之後,蘇小楠還留下了朱校長的電話和微信。回到家之後直接給他從微信上將剩下的三千塊錢轉了過去。

    朱校長起初還推脫,說這種事情不符合規定,不過在上蘇小楠根本就沒搭理他。等到下午蘇小楠準備開始每天的訓練的時候,才發現朱校長已經偷偷的將三千塊錢收下了,並且還回複道:“等您到學校之後,我會親手還給你的。”

    這位朱校長雖然話是這麽說的,但當蘇小楠到達學校之後,卻一直沒有見到她的蹤影。

    自從北美回來之後,自己還沒有係統的好好訓練,第一天訓練一定要以恢複體能為主。蘇小楠並沒有與體校隊員們在外麵大場地裏訓練,而是走進室內田徑場,倒不是她有多麽的耍大牌,主要還是怕學生們會因為自己的到來,而影響訓練。

    而且蘇小楠還按照孟冰真所說的,將孟冰玉叫了過來,與她一起在室內田徑場訓練。

    室內田徑場與外麵的不太一樣,這裏的跑道分為兩部分。一部分是一條筆直的百米跑道,另一部分則是旁邊的圓形二百米跑道。

    不過由於室內賽道比較小,二百米跑道的兩個彎道特別急,並且還有一個由內及外的小緩坡。熱身的時候在內道跑還好,但訓練的時候,差距就會非常明顯了。

    加速跑彎道的時候,整個人都向外甩,非常的不舒服。

    蘇小楠叫來孟冰玉的主要目的除了一起訓練有伴之外,還是很想看到這個小丫頭究竟沒有她姐姐的那種過人的天賦。

    兩個人首先按照羅浩洋給她留下的那個筆記本中恢複訓練的內容,開始了一些技巧性的聯係。到最後一項的時候,蘇小楠特意守在要孟冰玉堵在來一次全力百米。

    這孩子的身高要比孟冰真高一點,體形上麵兩個人差不太多。從肌肉線條上來看,孟冰玉的條件要比同時期的孟冰真還強上那麽一點點。

    但從孟冰玉起跑開始,蘇小楠就發現了。這孩子的技術動作非常不規範,要比孟冰真的那種輕靈的跑步姿勢差得遠了。

    從擺臂上來看,間直就是災難。

    短跑要求擺臂的最近比就是要前後擺臂,而孟冰玉直接是橫向擺臂,這樣使得原本可以借力的向前的力量轉化為了左右拉扯的力量。本來是動能,結果變成了負擔。

    再看途中跑階段的兩條大腿,基本上沒有前擺,全部都是後撩。如果再用點力,恐怕就要踢倒自己pi股上了。

    最後衝刺時候更是慘不忍睹,到最胡蘇小楠實在是看不下去,快步走過去叫停了最後衝刺:“你們教練就是這麽教你短跑的?” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

上一章 回目錄 標記書簽 下一章