不久的將來就能夠有經濟保障,讓自己自在的生活。小苗苗的身份問題也徹底解決了,哪怕還在辦理過程中。但是那個啥DNA的鑒定,他也是真的一丁點都不擔心。
這幾天因為出名搞得家裏邊亂糟糟的,現在牌子掛起來了,總算是又恢複了往日的寧靜。所以他鍛煉身體這個事情,也得撿起來。
生命在於運動,就算是麵具能夠幫助自己改善身體。要是自己啥都不做的話,那個改善的程度也是有限的。所以這個事情必須得正視起來,堅定的執行下去。
拉拉隊員就是小苗苗,坐在邊上的墊子上,給老劉“呐喊助威”。至於說小黑,老劉還是給它放在了家裏邊,很怕它跑到外邊再跑丟了。
目前來講,這個小黑可是小苗苗的心頭好呢,每天睡覺之前要是不跟它玩一會兒。這要是將小黑給搞丟了,小家夥肯定是不開心的。
現在的他也算是鳥槍換炮了,不再玩大石頭,而是玩啞鈴。
啞鈴單個的重量是二十公斤,個頭還是很大的,最大能加到一百公斤。現在老劉兩隻手都能夠輕鬆搞定二十公斤的分量,這個在以前也是想都不敢想的。
玩了一會兒,身上潮乎乎的。老劉琢磨了一下,應該加點分量了。
可沒敢太猖狂,隻加了一公斤的分量,現在才是健身的開始嘛,不敢一下子搞太多。還別說,雖然有一些吃力,但是也是可以搞定的。
這算是真正的完成了熱身,接下來的鍛煉有些遭罪,那就是平板支撐。就算是劉文睿現在的身體素質不錯,也就是能夠堅持三十二分鍾多一點。
這個並不是說你咬牙就能堅持下來了,堅持不住的時候,動作都會變形,也就失去了鍛煉的意義。
老劉趴在墊子上苦苦的支持著,然後他就感覺好像墊子上有些動靜。扭頭看過去,拉拉隊員小苗苗爬了過來。
爬到了自己跟前兒之後,也是仔細的瞅了瞅,然後在老劉的注視下,就跟老劉一樣擺開了造型,也玩起了平板支撐。
給老劉都嚇一跳,也有了一些小好奇。想看看自己的寶貝閨女,究竟能夠堅持多少時間。
這一看也是不得了了,邊上的電子表記錄的時間,已經到了三十五分鍾,這是他能夠堅持到的極限了,那麽自己的寶貝閨女最少也得堅持了十多分鍾。
這個都不是關鍵,關鍵的就是小苗苗一丁點累的感覺都沒有。趴在邊上,偶爾看一眼自己,小樣子還很開心。
可能在她的心裏邊這個也是在玩耍,還是在跟自己一起玩,所以覺得挺好玩。
這就真的給劉文睿驚得不行,自己低估了閨女啊,小家夥這也是隱藏了實力?果然啊,跟麵具扯上了關係,就沒有簡單的事情。
小家夥可是正經的麵具套裝之一,備不住還會有啥別的“超能力”。
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