風逸的要求是，隻要能在2倍重力區自由活動並成功做出30俯臥撐就算合格，此期間，隊長完全有權享受休息待遇。
盡管現在校方還未真正開放重力室使用權，但規定終究是規定，隨著各種訓練不斷鋪展延伸，風逸又在這個基礎上開出多個分支。
周一為體能訓練，周二是負重跑步，周三則是擒拿格鬥練習與武器使用，此為眾多戰士比較期待的一天，原因很簡單，每當周三，大家飛彈可以通過塑膠彈射擊聯係提升射擊技巧，風逸更會在晚間打響鈴聲的前一個時講一些關於武器的小竅門，或一些故事。
比如，使用彈夾裝填之時，緊急關頭可以考慮野蠻操作，畢竟時間就是生命。
而在戰場中，最好不要打空最後一梭子彈，武器便是戰士的第二生命，當你射光子彈，你於敵方的威脅將直線下降，敵方不會再忌憚你，當然可以用語言欺騙，但這個方式本就不可取，又有多少場戰鬥對方會給你留有說話的機會呢？
其次，格鬥，風逸不勝其煩將他所了解的基礎格鬥技巧盡數教導出去，在五花八門的鬥技巧中，有些是結合自己原創技能加以改進的，也有則仍然遵從古老套路變著樣的來，很多時候，套路相似起手卻令人防不勝防，有道是萬變不離其中，隻要點破一層紙格鬥也就那樣。
不過由於個體因素原因，有些戰士並不能完全掌握特種格鬥技，如讓一個胖子學散打，讓妹子學相撲，風逸根據每個人的特色恰巧分出四個編組，而這群人也擁有一項必學的戰鬥技巧，特種殺招。
如單手切喉、一指穿心、黑虎掏心、無論太陽、腋下、腰眼，但凡是人體大穴和可以一擊致命的弱點，風逸盡數傾囊相助，至於那些拍磚胸口碎石的東西，風逸幹脆沒讓他們學，一是時間緊，其二還是時間。
到了周四，所學知識就不像體能那麽好掌握了，現代化武器使用與戰場態勢感知至關重要，眾所周知，一位指揮官的全局眼光甚至關係到一支部隊的命運，而這群畢業於軍校的眾多學員，以後則多是會從軍官做起，或直接下派連隊，或當一名軍事參謀，他們要學的東西太多太多。
上午，風逸隻安排些戰場態勢分析與指揮推演課程，當然課程是他安排的，但授課人不是他，很多時候懂得怎樣做，風逸卻不能如同講師般完美表達出來，他簡約的表達方式或許更加生動好記，但與專家相比卻會漏過一些無足輕重的問題，比如常用的呼應數字代碼。
也許一組代碼對情報員來說簡直清楚的不能再清，可是，一旦事態緊急需要某位略懂這方麵常識的軍官獨自完成，關鍵時刻卡住是會出大事的。
為了避免不必要麻煩，風逸決定給這群人從頭抓起，授課過程中，他時而也會和一眾學員做一做推演對抗。
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