言陌是被一陣敲門聲吵醒的。
她皺著眉,痛苦的睜開眼睛,白晃晃的光線刺得她不得不重新閉上眼睛,等適應了才再次睜開。
不知道是沒睡醒還是感冒了,全身沒勁,懨懨的懶得動。
外麵的敲門聲還在繼續。
聲音很穩,連敲擊的力道和位置都始終沒有變過。
言陌起床開門。
門外是個陌生的年輕女人,黑T恤、工裝褲、褲腿紮在短靴裏,簡單的丸子頭,五官全部露出來。
“陸太太,我是甘寧,您的貼身保鏢,也負責您初期的防身課程。”
言陌靠著門,習慣性的抬起手,手腕上空蕩蕩的,她這才想起昨晚去洗澡時將手表摘下來放在浴室裏了,看向甘寧,“幾點了?”
她的臉色很是蒼白,唇瓣都沒了血色,像是抹了層粉。
“八點半。”
“……”
她抬手遮住眼睛,長長的吐出一口濁氣,“幾點開始?”
“十點。”
“恩,我九點會半準時出現在健身房。”
她抬手關門,打算再回去睡個回籠覺,甘寧看著她說道:“您要在九點之前吃完早餐,飯後不能劇烈運動,所以,休息到九點半後再去外麵散會兒步。”
言陌:“……”
洗漱、換衣服、下樓吃早餐。
傭人已經將準備好的早餐擺在桌上了,“太太。”
茶杯在一旁乖乖的吃狗糧,看到言陌,歡快的跑過來抬高前爪求抱抱。
又恢複了之前活蹦亂跳的樣子。
九點半,甘寧陪著她在小區裏散步,言陌下意識的抬頭看了眼對麵的別墅,門窗緊閉,窗簾也拉得嚴嚴實實。
江昀也沒有突然拉開門出來。
她鬆了口氣。
...........
言陌這種半路出家的野路子,隻能靠出其不意和技巧來取勝,若是想和對方勢均力敵、公平競爭,怕是很難。
“太太平時健身嗎?”
“不。”
“跳操或跳舞這類的體力運動呢?”
“很少。”
甘寧沉默了幾秒,“那上午就先練習跑步吧,一個小時,勻速,中午吃完飯後休息到下午三點再練點別的,您平時不鍛煉,剛開始不能操之過急,雖然是防身的格鬥,但勁必須要有的。”
言陌:“……”
從出學校起,她大概就沒跑過這麽長時間的步。
一個小時。
言陌氣息急促,渾身是汗,差點累趴在跑步機上,再看旁邊的甘寧,雖然也出了汗,但氣息卻沒亂。
甘寧從跑步機上下來,拿毛巾擦了擦臉上的汗,對正準備坐下的言陌道:“太太,剛跑完步不能坐下休息,您可以去外麵花園走一圈。”
言陌:“……”
下午,是手臂和腿部力量的訓練。
言陌覺得,自己沒被對麵的江昀給弄死,就先被陸靖白給她找的教練給折騰死了。
一天下來,她連抬手拿筷子的力氣都沒有。
甘寧晚上不住這裏,但她要等陸靖白回來後才能走。
離吃飯還要半個小時,言陌懶得上樓,索性半躺在沙發上休憩。本就不怎麽舒服,早上起得早,中午忙著修複瓷器,又做了一天的劇烈運動,很快就昏昏欲睡了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>