趙天雷看著張陽這樣知道他是被自己妹妹氣到了，就想著上前去安慰安慰他。
可是自己又不知道該如何開口，思來想去，最後還是覺得就在這裏等著他自己慢慢走出痛苦吧！
沉思了許久的張陽，最終決定自己不能這樣垂頭喪氣，不能忘了自己來這裏的初衷。
雖然自己是胖了點，自己以前也知道，一直想減肥可是沒有付諸實踐，自己也很後悔。
現在來了這裏有了時間，又有場地，還有人指導，自己肯定能成功的！
隻要自己花點時間，瘦了下來，到時候不就都好了！
想到這個張陽渾身充滿了鬥誌！
他從地上站了起來，說道：“趙師兄，帶我去練耐力吧！我要減肥！”
“師弟，你終於想清楚了！”
趙天雷看到張陽已經好了，心裏很是開心，拉著張陽就往山上走去。
看著這兄妹截然相反的兩種性格，張陽覺得“世事弄人，奇葩事真多！”
張陽跟著趙天雷一路就來到了一個更大的場所。
隻見這裏有著一個長長的水池，許多個石台距離間隔不一，還有一條長長的石階一直通往山頂，還有一個巨大的溫泉！
趙天雷說：“你要先跳過這麽多石台，然後遊到水池盡頭，然後爬上山頂，最後從山頂跳入溫泉中不斷重複！”
看著這麽多複雜的項目，張陽心裏不由得感歎道：這簡直就是鐵人三項啊！
“可是為什麽要按照這個順序來呢？”張陽不解的問道。
“這個裏麵有很大的講究！我就說給你聽聽！”趙天雷說道。
這先跳石台，可以讓你先熱身，然後正好可以進入水池中，接著上來之後爬上那麽高的山頂肯定會全身大汗淋漓，跳入溫泉之中可以幫你去除汗漬，也能讓你血脈活絡，也能稍微放鬆一下。
按照這個順序過來你可以事半功倍，效果更好，還能緩解一下疲勞！
如果你能一直堅持下來，你的耐力，體力都會得到很大程度的提升，
張陽聽完恍然大悟，仔細思索一下，這樣安排的確非常合理。
想到自己要減肥，張陽迫不及待的就要上去試試！
首先麵臨的是跳石台，石台間隔不一，有的距離很長，有的距離很吊，但還好都在承受範圍內。
石台一共有二十多個，張陽上去深吸一口氣，用力一跳，成功落在了第二個石台上！
就這樣一口氣跳完了二十多個，張陽感覺還算輕鬆。
接著就是遊完一百米長的水池，這個張陽絲毫沒有壓力，這個可是他的強項。
張陽縱身一躍跳入水中，直接就是漂浮在水麵上，想沉都沉不下去！
就像一個皮劃艇一下，隻需要擺動手和腳，就可以前進，非常輕鬆。
接下來就是爬石階了，總共三百多級石階以接近垂直的角度直聳如雲，直接連接著山頂。
張陽一口氣連著爬了三十多級石階，可是到了後麵就不行了。
他體重重，由於地心引力，越往上爬，所需要的力氣越大，也就越來越累。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>