默認冷灰
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第271章 冥想(1/2)

作者:安欣字數:8730更新時間:2019-10-19 14:34:08

    輕笑,是真的很輕的一聲笑。

    但我聽的很清楚,也聽的很明白,隻覺得臉火辣辣有些疼,疼的有些辣。

    仿佛被人扇了無數次的巴掌,一次一次扇在同一個位置上,每一次都能讓我的臉

    房間裏再沒有什麽聲音,我也被蔣天生那聲猶如無形拍在臉上的巴掌聲扇的再也沒有推門進去的勇氣。

    一點勇氣都沒有,就連渾身的力氣都被抽幹了一樣。

    像一具行屍走肉,遊移著離開了蔣天生的房間。

    回到自己的房間,把人摔在床上,閉上眼睛。

    把被子悶住頭的時候,我瞬間湧起了自己在地下室時曾經快要崩潰時,自己曾經做過的冥想。

    放慢自己的呼吸,讓自己的呼吸循環起來,放空自己,開始接下來冥想。

    冥想是一項很健康的活動,它能讓你專注自我,從內裏開始讓人變得強大。

    在那之後發生了很多的事情,所以我把這件事忘了,偶爾會做,時間也很短,而且真的是隔三差五,有需求的時候才會去做。

    這樣本就是不對的。

    在呼吸中,清理自己的腦子,清晰自己的思緒,當我終於感受到自己像是丟掉了幾十噸斤重的垃圾那樣輕鬆的時候,我才起身去了浴室。

    在浴室裏轉了好幾圈,看看邊邊角角隱蔽的地方會不會藏的有攝像頭之類的東西。

    還把燈和窗戶關的嚴嚴實實,不漏一點縫隙,拿出手機找出攝像功能,緩慢的在浴室旋轉一圈。

    如果在攝像頭裏我的能夠看見紅色的點,那個紅點就是攝像頭帶有的紅外攝像功能。

    這樣就能找出這個浴室裏隱藏的攝像頭。

    好在,我並沒有在攝像頭裏看見什麽紅點,黑漆漆一片,什麽都沒有。

    我這才放心的把燈打開,開始洗漱。

    把自己放進浴缸裏的時候,才是真正的鬆了一口氣。

    溫熱的水能夠舒緩自己緊張緊繃的肌肉,有種回到母胎裏的溫暖和安全感。

    不知道泡了多長時間,身上開始發軟的時候,才想起從魚缸裏起來。

    還好林可之前沒讓自己吃多少,要不早就暈在魚缸裏了。

    想到林可,感覺自己似乎又餓了,直裹了一條浴巾就出去了,直奔衣帽間。

    手腳利索穿了一聲家居服,我就奔下樓了。

    下樓之後,還沒有到餐廳,就隱隱聞到了空氣中飄散著的香味。

    之前有再多的痛苦,聞到這些味道,瞬間就把那些東西都拋在了腦後。

    什麽都沒有填飽肚子來的重要,而且向來爸爸的教導告訴我,不要在吃東西的時候帶著不好的情緒去吃。

    這樣子吃進肚子的食物不會消化,有很大的可能性會消化不良。

    所以我正常情況下都不會再吃飯的時候帶著情緒去吃,除了某人故意做出什麽是事情激怒我。

    這種時候憤怒是沒辦法避免的,但盡量還是會在餐前保持愉快的心情。

    踏進餐廳,正好和坐在正位和左側的蔣天生於雯對上眼。

    蔣天生隻是淡淡的看了一眼,眼睛又回到了他的文件上,於雯則是挑起一邊的嘴角笑,得意有張揚。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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