“那我們怎麽才能活過一百歲？”黃永彬問道：“隻要按時起床，按時睡覺就可以了麽？”話語中，倒有幾分刁難的意思。因為他根本就不相信，上古時期的人壽命能這麽長久。
雖然是夏家的保鏢，但南門策到夏家以來，從沒有擺過架子。所以黃永彬才敢這樣跟他說話。
假如麵對的是夏雨而不是南門策，黃永彬估計隻能縮著腦袋，當孫子。怎麽也不敢這麽放肆的說話了。
“現在的社會物欲橫流，紙醉金迷，不少人晚上泡酒吧，醉生夢死，想要再長壽，難啊。”南門策長長歎息著，心中感歎修道者的沒落，忍不住說道：“想要長生，修道是一個辦法。修道不是做道士。佛家、道家、有各種修煉的方法，不管是哪個派別有什麽修煉秘籍，結果無非都是要達到‘窈窈冥冥’的境界。
這種境界很難用一句話來形容。除了思想以為，你感覺眼睛、耳朵，鼻子甚至身體都不管用了。”
“這樣啊？！”張福寶用心記下。他已經幾次見識過南門策的不凡之處，所以聽的時候格外用心。
南門策點點頭，說：“對。我們能認識，就是一種緣分。這些話我就說一次，你們能記住，就記住了。記不住的話，就是沒有緣分。”
眼見南門策如此鄭重嚴肅，黃永彬也收起玩鬧心態，豎著耳朵認真去聽。
“你們練武是修身，而打坐則是修神。靜坐時，如果能放棄自我，不管六識，不管自己的身體。身體就會慢慢的健康起來，在這種狀態下，內力增長的比較快，傷勢痊愈的也比較快。久而久之，氣質也會發生翻天覆地的變化。”南門策頓了頓，接著說：“前段時間，我讓你們喝下藥物，停止鍛煉，也有這方麵的原因。”
聽他說完，黃永彬細細尋思了一番，真感覺自己精神狀態比一月前好了不少，攥拳時感覺身體內似乎存在著一股爆發力。
“隻有清靜下來，不被外物困擾，靈魂才能守住形體。思維精神收回來，人就能夠長生。唐朝有個神仙呂純陽，就是如此修行的。練就至陽之身，得道成仙。”南門策說道：“修道的法門很多，有用經文引動天地之氣，而後錘煉自身靈魂的。還有精氣運行筋脈，滲透肌肉骨骼，五髒六腑的。久而久之脫胎換骨。還有依靠符咒，調動精元氣血，依靠自身或外力，改變自身！”
黃永彬愣了愣神，道：“南門先生，你這是在開玩笑吧。神仙隻是傳說，哪有那麽回事？”
“真的。”南門策重重的點了點頭，說：“你們練武，可以以武入道。至於方法麽，要改變一下。以前練的搏擊技巧，還有肌肉的堅硬程度。現在練武，可以以意領氣，神隨意行，精神藏在氣海之上。反複錘煉精氣，久而久之，就會有意想不到的效果。”
張福寶聽完，心中生出一種怪怪的感覺，就像是南門策要從夏家離開，臨走前的交代一樣。
南門策見時間還來得及，繼續說道：“當然，你們也可以坐定修行。那種修行方法不需經文符咒，更不用服藥練武，誰都能打坐入定。這是最簡單的，同時也是最難的。簡單的是誰都可以修煉，難的是古往今來數千年，能夠依靠這種方法得到的，也隻有區區幾人而已。不僅他們的悟性很高，就連對道法的領悟境界，也是高於別人。達到這一步，符咒不用學，自然而然也就會了，功夫不用練，自然而然也就成了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>