秦牧幾個人也是在一起又詳細地製定了一下訓練項目，把訓練強度又進一步增加了許多，不過這些都是逐漸增加呢，畢竟好多人都是需要恢複一下子的，不可能直接就把訓練強度升到最大。
又跟這幾個小組長簡單地說了幾點，就是關於訓練的時候的任務，這幾個組長主要是監管隊員的訓練，還有根據不同的項目訓練身體不同的肌肉呢，這都是有說頭的。
這個訓練基地可是花費了秦牧非常大的心血的呢，不僅僅有各種各樣的訓練場地，而且包含了這些人的吃飯的餐廳，跟住宿的宿舍，在吃的上麵也是秦牧專門找的人。
找的廚子就是之前在部隊裏麵做飯的廚子，每天做出來的飯菜簡直跟部隊裏麵的一樣，秦牧就是專門這樣安排的，暫時在場地訓練是這個樣子，之後的話就再考慮了，這個不會影響到訓練。
這樣才能讓大家有種依舊在部門的生活，這種感覺還是不錯的，有種親切感，現在還隻是訓練而已，之後的生活相信更豐富。
“下麵休息時間到，小組開始帶隊訓練，按照編號跟著自己的小隊長，依次開始訓練，中途有人頂不住訓練的強度者視為淘汰，淘汰後要是想找工作也可以，隻不過不再咱們商會的成員了，訓練正式開始。”葉凱說完就吹了一口哨子。
每個人都有一個編號，每個小隊長就按照順序叫著自己的隊伍裏麵的人，這樣才會更有序，不會亂，都是在部隊帶過的人，在這種小場麵肯定能鎮得住腳。
昨天葉詩文跟自己說過城南那個遊樂場項目之後，就想到了在這裏麵即將淘汰的人，到時候可以把這些人安排到遊樂場裏麵，在裏麵也好有個照應，畢竟怎麽說都是自己的之前一個特種大隊。
這些都是小問題，看著這些訓練項目，說是話秦牧在心裏麵也是有點癢了，等這幾天把手裏麵的事情，處理完了，非要喊這他們幾個玩一下子，自從部隊裏麵退役之後，就再也沒有弄過這些事情了，反而感覺自己的身體不如之前了。
此時訓練場地裏麵已經非常的熱鬧了，秦牧給他們製定的訓練目標每天差不多都是一樣的，隻不過就是在量上有變化而已，剛開始是俯臥撐五百個、仰臥起坐五百個、負重二十公斤五公裏越野、蛙跳五百個等等。
第一天是五百，到第二天就是一千了，隻有提高訓練強度，才能把這些退役後的體能提升上來，當初能夠加入到特種兵的人，都不是新兵，都是在軍隊裏麵吃過幾年糧食的人。
所以說，他們每個人身體的肌肉細胞，已經經過提升了，現在隻需要是找回那個感覺就行了。
剛開始沒多一會就有人挺不住了，就有好幾個跑不動，畢竟負重二十公斤，再跑五公裏，可不是鬧著玩的呢，一般人還真承受不起，自己把這些人喊過來的時候，有一些人是已經退役了好幾年的。
在訓練場上堅持不下去的人，每個人還是有補助的，每個人獎勵一萬，這是秦牧要求的，為的就是獎勵給這些曾經在戰場上麵一起浴血奮戰的好男兒，要是還有人想找工作，就在虎子那裏登記，然後就拿著推薦信去遊樂場當保安。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>