這與普通人在麵對挑戰時的自我鼓勵有些相似，通過有意識的思考及自言自語來減少心理壓力，從而平複波動的心情，以便發揮出自己應有的水準。
趙大寶采用的正是這種方法，通過自我暗示，他對自己，想要報仇，前提是要從監獄中逃出去，而逃出牢房的基礎是生存。
現階段，牢房中有張無忌派來的兩個殺手，欲取其性命。
這兩個殺手無論從身體強度，還是拚殺技能上，都要高出趙大寶一截。
想要在這兩個殺手的拚殺中取得勝利，唯一的辦法就是修煉九轉玄功。
而修煉九轉玄功，首先要避免原有思維的影響，隻有降低或消除這種思維影響，才可修煉。
通過修煉，可加快提高身體素質的進度，這樣才會達到複仇的目的。
從下午三點一直到午夜十一時，趙大寶一直進行著如此的心裏暗示。
通過其現在強大的精神思維，他隱約中感應出頭腦在連續的自我暗示下，原有頭腦中有些沉沉的暈迷慢慢的變得減少了，頭腦的清晰度在不斷的提高。
時間到了午夜十二時，萬俱靜。
處於大山深處的秦嶺監獄，在茂密的森林中更顯沉寂。
空氣中彌漫了雨後的清新，絲絲生物成長的氣息在整個大山中飄散。
對於曾經的修煉者趙大寶來，森林午夜十二時是修煉的最好時機。
此時不僅聲息皆無，易於入定修煉。更因為整個地間的靈氣，在午夜時分的活躍度最強，最利於煉化吸收。而秦嶺監獄處於大山深處，其空氣的純淨度異常精粹，其所含的靈氣要高出人跡繁雜的城市甚多。
午夜十二時在安靜、平和的氛圍內來臨了，趙大寶輕輕的轉動一下眼球，慢慢的合上雙眼，舌抵上齶，全身進入放鬆狀態，思想安靜、灑脫，呼吸緩慢。
在氣息微弱到極致的一刻，以意領氣，由丹田下入會陰，沿任脈的關元、神闕、膻中、突、廉泉到頭頂；稍一盤旋，從頭頂的督脈下行至風府、大椎、至陽、命門，歸會陰，再上入丹田。
任督二脈的一個循環即為一轉，要連續九轉才為一次完整的修煉。
時間在一分一秒的流逝，醫務室內靜悄悄，唯有一個老式的鍾在“滴答、滴答”的運轉著，提示著時間在這寂靜的空氣中的存在。
從趙大寶剛一運轉之時，劇痛跟踵而至，但其強度已然大大降低，完全在其承受範圍之內。麵對劇痛，趙大寶依然保持靜心去慮的狀態，心而又虔誠的運轉九轉玄功。
三個時很快的過去，趙大寶第一次的修煉也在意念引導歸至丹田時結束。
緩緩的睜開雙眼，仔細的體會任督二脈與丹田的細微變化。
如果是一初始修煉的普通人，是感覺不出任何變化的。
但對於前世修煉幾十年九轉玄功的趙大寶來講，還是體會出一絲的不同。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>