之前陳愛福找王立誌談話，讓王皓到東嶽體校來上學的時候就曾經過，關於教導主任退休和重新選拔的事情，但是王立誌一直以為這是一個空頭支票，沒有放在心上。
今看起來，陳愛福確實是認真的。
雖然王立誌認為自己憑借資曆和成績，也是完全有實力競聘教導主任這個崗位的，但是沒有想到竟然因為王皓的關係又給自己增加了更大的助力，那這次自己競聘教導主任就更加有希望了。
在王立誌和陳愛福正在談話的時候，王皓正在自己家裏進行著刻苦的訓練。
他全然不知，因為自己取得了比賽成績，還給王立誌帶來了一些好處，王皓正埋頭為全國青少年拳擊錦標賽全國賽做著準備。
他正在家裏刻苦地訓練著戈帕克舞。
上一次阿托利·洛馬琴科來中國的時候，就已經將戈帕克舞傳給了王皓，但是由於時間短，再加上這個舞蹈的掌握還是比較困難的，所以在阿托利·洛馬琴科走後的時間裏，王皓雖然在嚐試訓練戈帕克舞，但是沒有什麽進展，不過問題卻是積攢了不少。
這些問題在阿托利·洛馬琴科這次給王皓的回信中都基本上得到了解決，這樣王皓在戈帕克舞的訓練上可以獲得比較大的進展了。
戈帕克是烏克蘭的一種傳統舞蹈，是一種男性的競技性舞蹈，阿托利洛馬琴科開創性地把它用來訓練拳擊步伐。
在王皓的上一世，阿托利·洛馬琴科的兒子兩屆奧運會冠軍的拳擊才瓦西裏·洛馬琴科夢幻般的步伐，就是得益於他年少的時候，在阿托利·洛馬琴科的要求下學過四年戈帕克舞。
王皓現在的步伐水平，雖然在省一級的比賽中是綽綽有餘了，但是放眼全國，尤其是到世界上去，要想做到出類拔萃，還需要很大的進步。
王皓立誌要長期訓練這種舞蹈，以讓自己能夠擁有瓦西裏·洛馬琴科的那種夢幻般的步伐。
在泰山拳擊俱樂部訓練戈帕克舞，空地太，人又太多，顯然是不合適的，所以王皓沒有去泰山拳擊俱樂部，而是在自己家的院子裏進行訓練。
戈帕克舞發源於十五世紀烏克蘭的哥薩克部隊，整個舞蹈的氛圍，非常歡樂，而且速度很快。
跳這種舞的基本都是男士，他們隨著音樂的節奏，展示自己的力量，速度和靈巧。
戈帕克舞動作複雜，難度極高，動作中包含叉腿跳、蹲跳、扭轉跳躍等，要想練好需要很多年的刻苦訓練。
王皓就正在自己的院子裏練習著戈帕克舞，他現在沒有資源可以找到戈帕克舞的音樂，於是就找了一種快節奏的舞曲的磁帶，來協助尋找訓練時的節奏感覺。
王皓直接在院子裏跳躍著，他一會蹲著，一會半蹲著，一會兒蹲跳，一會兒叉腿跳，一會兒扭轉跳躍，動作速度很快，節奏鮮明。
雖然氣比較冷，但是王皓練得不亦樂乎，出了滿頭大汗，他能夠清晰地感覺到自己在跳這些舞蹈的時候，下肢力量，還有整個身體的協調性，都得到了很大的鍛煉。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>