張書正訓練刺拳的方式和大多數人都不一樣，他麵對著牆壁，牆壁上懸掛著一疊五六厘米厚的信紙，張書正正通過持續地擊打信紙來訓練刺拳。
王皓在旁邊看著張書正擊打信紙訓練。
張書正的刺拳擊打速度非常快，而且每一拳都能準確地落在信紙上，準星不錯。
通過持續的擊打，信紙正在逐漸變得更薄更爛，但是更糙實。
張書正的這種刺拳訓練方法王皓還是第一次見，想必張書正的刺拳技術和這種訓練方式有很大的關係。
張書正發現王皓正在旁邊看，他停下了手中的訓練。
“你這種訓練方法倒是挺獨特的!”王皓笑著。
“嗯!”張書正也是回答，“這種訓練方法我覺得比單純地擊打沙袋和梨球，要好一些，可
以作為一種補充的刺拳訓練方法。”
“無論是做沙袋擊打練習，還是擊打梨球，我並不知道自己的每一拳是不是都擊打在同樣的位置。有時候拳擊手不注重這一點，可能出拳會比較盲目，雖然練習了速度和擊打感，還有力量，但是準星可能會差。”
“而擊打信紙的這種訓練方法，正好彌補了這一點，我用它來訓練刺拳的準確性，保證自己擊打過程中，不論出拳速度多快，擊打的每一拳都落在信紙上，這樣能使自己的出拳準確性得到很大的提高。”
“我每都用這種方法，擊打上千記刺拳。”張書正解釋著自己的刺拳訓練方法。
完之後，張書正又笑道：“當然這種訓練方法也有缺點，就是太耗信紙了，基本上一兩就要換一遝信紙。還好這部分算作訓練費用，是學校出的，不然我個人可負擔不起。”
聽到張書正對自己刺拳訓練的介紹，王皓點點頭，這種訓練方法確實別出心裁，顯然張書正在刺拳訓練上真是下了功夫的，才能有那樣嫻熟的刺拳技術。
王皓覺得自己也可以用張書正的這種訓練方法，來訓練自己刺拳的準確性。
當然王皓如果要借用張書正的這種訓練方法來進行訓練，他就還要走得更遠一點，用更高的標準要求自己，在對出拳準心的要求上，要比當前張書正的方法要更高標準，還要試著訓練自己的連續刺拳技術。
“打一場實戰吧！”張書正笑著問王皓，張書正今的刺拳訓練量也夠了，王皓在這裏，張書正自然很想和王皓打一場實戰，這也是兩人剛才好的。
“來！”王皓也是興致很足，來體校拳擊隊訓練的原因之一，就是這裏有張書正可以配合自己打實戰。
離兩人最近的一個拳台上，正有兩個拳手要上台，見王皓和張書正要打實戰，連忙恭敬地讓出場地，讓王皓和張書正先打。
像王皓和張書正這種高手的實戰可是不常見得，很多正在訓練的拳手都圍到了拳台邊，準備看兩饒實戰，李拳也圍了過來。
找好在場下協助計時的拳手，王皓和張書正穿戴好護具後，站到了拳台上，隨著一聲鈴聲響起來，兩饒實戰開始了。
這場實戰訓練，兩人設置的和正式的業餘比賽一樣，三個回合，每個回合三分鍾。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>