“你這個《吐納法》……雖然沒辦法推廣，但的確是強得可怕……”半個月後，陳銘找彭燁幫忙，私下測試了一下身體素質，後者看著報告，不由得感慨道。
若非隱患太明顯，而且還要通過藥浴的適應測試，否則他都想要嚐試一下。
自從開發出《吐納法》，陳銘提取‘內力’也不過一個月左右。然而這一個月下來，身體素質提升程度，已經相當於普通人半年的苦修。相當於，每浸泡藥浴的內門弟子，三個月左右的進度。
主要考慮到陳銘，以前體質偏弱，營養略微不良，同時習武時間短。這幾個月下來，相當於正常情況下一年多的苦修，直接把，與同年齡內門弟子的修煉進度，拉近了一年！
“繼續給你修煉一兩年，估計你已經能夠追趕上那些同年齡的內門弟子了！”彭燁感慨，六年的差距，用一兩年的時間趕上，如果不是親眼所見，都覺得是在太科幻了。
“目前，還沒有人能使用那個《吐納法》麽？”陳銘有些好奇。
“目前通過藥浴測試的就你們兩個……”彭燁當然不會實話實。畢竟他們兩個給其他三個內門弟子探路什麽的，實在擔心傷害到這兩個孩子。
楊熊那邊不敢這樣嚐試，那麽肯定隻有陳銘這一個個例。
“也是……”陳銘其實也是在試探，門內那麽多的弟子，難道都沒有找到第三個可以適應藥浴的存在？要沒有，他其實是不相信的，主要還是想知道，門派有沒有另外培育一批，通過藥浴測試，來修煉內力的弟子。
問題是他到底還是嫩了點，沒有聽出彭燁語氣之中的敷衍。
“你現在的身體素質，已經達到一定的標準。”彭燁拿出一張表格，“訓練強度可以適當提升，你的身體承受能力，應該已經提升了。”
“可是一的時間就那麽多……師伯的意思，是我要負重訓練？”陳銘一開始還想要抱怨時間不夠，隨即意識到了什麽。
畢竟第一次接受鐵老的測試前，兩人可是穿著負重服鍛煉過的。當時全身的力氣都被抽空，意識都變得朦朧起來。
“是的，明開始，適當增加一些負重，先從兩公斤開始，完全適應，再一點點提升上去。”彭燁點頭。
“可是我現在，十公斤的重物，都能輕鬆舉起來了啊！”陳銘想了想。
“負重的概念，和你能提起多重是不一樣的。它是一個持續的過程，比如，你能舉著十公斤的東西，一整嗎？”彭燁笑了笑，然後反問道。
“不行！”陳銘想了想，雖然沒有試過，但估計最多可以持續半。
“負重就是這樣，兩公斤看起來不高，但你這個年齡持續八時也吃不消……”彭燁指了指陳銘的四肢，“別看鉛塊分散在四肢之後，那點重量不算什麽，但當你疲憊的時候，這兩公斤的重量，就會變得非常的明顯！”
“誒誒？我之前還以為，是四肢和軀幹都放置兩公斤來著……”陳銘一愣。
“按我的試試，真的能適應，再！”彭燁隨口回道，“負重練習其實真的很不錯，能同時對你的身軀，以及四肢形成刺激，幫助你均勻的提升。尤其你選修的是虎爪功，那麽手臂，手腕和指力，都需要加強鍛煉，對吧？” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>