當然，前提是，學習者要熟悉相關的穴位與經絡。
這也是沈雲不講心法，先講穴位與經胳的緣由所在。
可以說，他為私勇能盡快形成戰力，真的是煞費苦心。不過，眼下，他已從中獲取了好處，沒有白忙活——《小***》成型後，他感覺自己丹田裏的緊繃感又漲了一些。體內的真氣雖然沒見漲，但是很明顯又凝練了一些。同時，運行《洗玉訣》也要圓潤得多。如今，他練一遍《洗玉訣》的時間比幾天前足足縮短了半刻鍾。算是意外之喜吧！
沈雲教齊伯他們認穴位和經絡的方法可謂簡單直接，即，每一處穴位和每一條經絡，都教他們動手，在自個兒身上尋。
顯然，齊伯他們也喜歡這種方式。隻花了一刻多鍾，他們不但認準了這幾處穴位和經絡，而且還學會了推拿引導操。
效果也是杠杠的。
齊伯跟著沈雲練了一遍推拿引導操後，樂得合不攏嘴，直道：“這個好。我跟著才摸了一回，感覺舒服得很，腰背也沒之前的酸痛了。下丹田這裏暖和得很，象抱了一個湯婆子。”他現學現用，不說“小肚子”，而是用上了“下丹田”的穴位名。
第二排，羅嬸也輕撫小腹，心道：這個，真的好。每次來月事，她抱著湯婆子也仍然會覺得小肚子冰冷。有了這個操，以後再也不會受那種折磨了。
當然，當著這麽多大老爺們的麵，她說不出口。不過，跟齊媽交流一下是完全必要的……
丁叔問道：“沈爺，這個操能經常做嗎？”感覺這操能讓人上癮呢。
沈雲點頭：“早上起來，晚上睡覺，還有平時得了空，都可以做一做。如果下丹田持續有象針刺一樣的痛感，那就不能再做了。起碼要歇息一個時辰。你們千萬要牢記。”
“是。”大家很認真的記下來。
老羅看了看掛著的圖，忍不住發問：“沈爺，那兩個‘虎口’是做什麽用的？”
沈雲笑了：“哦，那是打架用的。”說著，衝老羅招招手，“老羅，你到前麵來。”然後，又把羅嬸也請了上來。
他叫老羅平伸胳膊，點出雙手虎口所在。
“羅嬸，虎口的位置，你記住了嗎？”他側身問道。
羅嬸不知他是何意，紅著臉連連點頭。
“羅嬸，待會兒，我會叫老羅用一隻手來拽你。到時，你試著用‘五步打’第二招的前式扣住老羅虎口對向的手窩處。”沈雲問道，“你要盡你最大的力，聽明白了嗎？”
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