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第二十一章 日常訓練(2/2)

作者:業餘碼手字數:4470更新時間:2019-11-05 17:26:11

    “謝謝教練,”梵浩,“我回去問問他們。”

    “你也可以跟著他們去比賽,”威爾遜教練,“學校有時候組織的比賽比較隨意的,臨時去報名都可以,但是要年齡組相近的才能參加,一般每個周末都有一些比賽,各個不同年齡組的。”

    “我現在就可以參加比賽嗎?”梵浩問威爾遜教練,“我才打了兩個多月的網球。”

    “比賽不是你學習的時間短就不能參加,其實參加比賽時增長經驗的最好方法,”威爾遜教練,“很多項目的運動員需要提高都需要積極參加比賽的,遇到各種各樣的選手,發現自己的差距和缺點,在訓練中完善這些缺點,最後提高自己。”

    “我明白了,”梵浩,“要明白比賽的意義,比賽才有作用。”其實梵浩之前的業餘比賽,有時候也會總結自己的缺點,不過很多時候隻是為了歡樂,最後忘記了自己哪些方麵發揮的不好,哪些缺點需要持續改善,甚至即使想改善也沒有專業的教練指導。

    “然後你可以在比賽中找到適合自己的技術方向,”威爾遜教練繼續,“隻有確定自己的技術方向,未來的針對性練習才更有作用,比如你想和皮特?桑普拉斯一樣的發球上網打法,你就要針對步伐,網前技術,發球等方麵進行更深入全麵的練習,如果想和阿加西一樣,那你的反手技術就要使用更多的雙反手,跑動路線和方式與皮特的就不一樣了。”

    “我明白了,針對性練習也有區分的吧,首先根據自己的優點進行,再完善自己的缺點。”梵浩問威爾遜教練,“那是不是優點足夠大的時候可以少彌補自己的缺點?”

    “其實很多時候,你的時間是不夠用的,要麽持續提高自己的優點,要麽彌補自己的缺點,”威爾遜教練,“如果沒有非常突出的份,各方麵都很平均,你就要彌補缺點,如果你再某方麵有足夠的優勢,例如桑普拉斯,持續發揮自己的優勢,在草地和硬地上會讓所有對手先考慮如何彌補自己的缺點而不是攻擊皮特的缺點。”

    威爾遜教練又,“其實達到世界前列的選手,一定會有幾項世界頂尖的技術優點,在比賽中持續占據優勢,讓對手無所適從,才能一直獲勝。”

    “就像桑普拉斯的發球上網打法一樣?”發梵浩問威爾遜教練,

    “是的,在草地比賽的時候,所有人都要麵對來到網前的皮特,隻有個別人才能在皮特的發球局不心虛,例如安德烈?阿加西,他的接發球是世界最好之一,”威爾遜教練,“然後阿加西的技術非常全麵,適應各種場地,這就是才。”

    “好的,我明白了,謝謝你教練。”梵浩,“我回去和維斯他們了解一下,看看有沒有比賽去參與。可能我現在還有很大的差距。”

    “有差距沒關係,清晰了解自己最重要。”威爾遜教練。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)

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