梵浩回到國內養傷，其實也隻是休養腳上的傷病而已，上肢的力量訓練和拋球的手感訓練正好趁著這個機會專門練習練習，並且阿瑟斯教練跟隨梵浩一起來到國內，平時和梵浩一起觀看一些比賽錄像，進行一下係統性的分析。
每一周，梵浩都要去醫院拍照，檢查受傷部位的恢複情況，尤其知道腳掌有些骨裂，周易老師傅這個也要注意，古人有句話槳傷筋動骨一百”，無論多的毛病，最好休息夠三個月左右才上大的運動量。
但是現在很多醫生和醫院都是按照先進的器械來診斷，看到完全恢複就可以開始運動訓練，但其實剛剛恢複如果不注意很容易複發的。
周易教練還拿了羅納爾多來舉例子，一般的膝蓋傷病最少要半年的時間，他僅僅幾個月就出場比賽，結果幾十分鍾之後重傷下場，這樣的例子非常多，一定要心。
梵浩也在思考這些事情，今年上半年的北美陽光雙賽根本沒機會參加了，包括往年都會去的迪拜。四月份開始的紅土賽場，前三個大師賽自己複出參加，值得不值得，需不需要考慮自己的積分情況，因為草地賽事開始的時候，無論如何自己也要複出上場了。
這個賽場安排會等到三月底威爾遜教練再來的時候兩人一起討論，現階段完全恢複傷病是主要的目標。
趙萍這次趁著兒子在家想要給兒子好好補一補，因為兒子看起來很瘦，雖然個子將近一米九，體重也有八十公斤，可是趙萍就是覺得兒子瘦。
梵浩好不容易才給媽媽解釋明白，自己身體現在狀態剛剛好，不能吃太多容易增胖的食物，要不等到回到訓練場的時候還要減肥。
其實大家仔細觀察網球運動員的身材就能發現，非常強壯的很少，一般的球員都是線條比較細的，但身上的肌肉卻一點也不少，體脂率也是非常棒的，主要是除去力量之外，身體的協調性，柔韌性，靈活性都需要保證，賽場上的急停急轉，跨步劈叉一點都不少，如果隻是力量出眾，並不見得會成為頂尖高手。
趙萍聽了兒子的解釋還有些不死心，“你看看我給你找的菜譜，問了好多人呢，還有你姥姥那邊也幫忙找食材呢。”
梵浩接過趙萍遞過來的紙張，上麵寫著好些個菜名，“醬豬蹄”，“羊蹄筋兒”，“豬肚雞”，“醬鴨掌“，”燉排骨玉米“，”燉豬腳“，一大堆都是按照吃啥補啥來的。
“媽，謝謝你啦，有些東西真的不能亂吃，“梵浩看到有些菜也流口水，不過為了運動生涯還有後麵的職業比賽需要考慮的藥檢，真的不能隨便吃，”還要考慮藥檢的情況，這段時間吃的也需要注意。“
“我知道，我特意讓你姥姥在農村那邊找一些散養的山雞和鴨子，還有家養的黑豬，都不吃那些現成飼料，隻吃野菜和玉米的那種。“趙萍為了兒子是真的想辦法了，”等周末你表舅過來武漢會捎過來，到時候給你弄。“
“好吧，謝謝媽，我吃。“梵浩也不想讓媽媽失望，雖然很多時候是你媽覺得你餓這種情況。
完吃的，趙萍還和梵浩，“過幾你爸爸以前的老領導要來咱家吃飯，到時你要一起陪著啊。“ 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>