接下來的一個星期楊康他們所有學員和屏幕前的觀眾，見識到了少林寺中的各種武學。有龍拳、虎拳、蛇拳、鷹拳、猴拳、蛤蟆拳、洪拳，通背拳、地趟拳、鐵砂掌、少林連環腿、少林擒拿18法、少林陰陽手打穴功、一指禪、金鍾罩、飛簷走壁法、少林棍、猴棍、春秋大刀、燃木刀法、三節棍、九節鞭、牧羊鞭、掃帚功、達摩杵、鐵扇功。
楊康和其他學員一起學習了這些武學的三招絕招，三招九變，環環相扣。期間每位學員在習武過程中受到了很多痛苦，也鬧出了不少笑話。像是練習鐵砂掌，手上的皮膚都被沙子刮傷了，練習九節鞭與三節棍總是打到自己身上，練習猴棍的最難部分“猴子上樹”時，各種失敗的搞笑情形。
因為楊康擁有過目不忘的技能，所以比其他學員能夠更好更快的完成所有動作。同時學到這麽多招式也為楊康今後自身的武技提高奠定了基礎。
楊康和其他學員也因為少林寺中豐富的武學而受益。每人都選擇學習了適合自己的一套拳法和兵器，並且每人都有一位師傅進行一對一的教授。
楊康：醉拳與醉棍。
杜語航：螳螂拳與三節棍。
於少群：通背拳與燃木刀法。
羅卡：蛇拳與達摩杵。
巴沙：虎拳與春秋大刀。
德雷曼：猴拳與猴棍。
張蘭馨：少林連環腿與牧羊鞭。
餘秋雅：少林擒拿18法與達摩劍法。
娜塔莎：鷹拳與鐵扇功。
當然這其中有些武學楊康他們也想學習，可是那些功夫不是短時間就能學會的。像是鐵砂掌、金鍾罩、一指禪沒有幾年功夫是學不出效果來的。
楊康把醉拳練習千遍學會之後，開始和色空大師正式學起了醉棍。醉棍比醉拳的難點在於就是要把棍猶如臂使，把手中的棍當成手臂延長的一部分，並且學會如何運勁發力。
色空大師把核桃扔在楊康身前的地上，讓他運用最醉棍的招式把核桃敲碎，來練習如何運勁發力。
楊康覺得很容易，但是當棍子碰到核桃時，核桃卻被蹦飛了，這讓楊康很不解。
色空大師看到這種情況，也是意料之中，便對楊康指教道：“你要做到形神合一，意氣相配。例如一拳把人打出一丈遠，爬起來沒啥事，這個是力；一拳打到人身上沒怎麽動，臉色發白站不住倒地了，內髒裂了，這個才是勁。你打沙袋試勁，一拳出去沙袋不應該飛出去，而應該是高頻率震動，也就是哆嗦。所以要把核桃敲碎，必須用勁。你現在已經練出了內勁，接下來就要融通意力。拳經有雲，意之所念，形之所出。意念和形體高度吻合，此時勁就是意，意就是勁，融通意力武者要有眼光，眼力就是意力。能學會審時度勢，能看人破綻，會取長補短。臨敵之際，依對方特征，確定打法，臨場隨機應變，善於補漏，有感而發。可以把意念做到實處，發揮到極致。你現在有些心浮氣躁，回去靜坐參禪或者練習書法，把心境穩下來，再來練習醉棍。”
楊康明白自己在融合戰魂之後，心態有些飄了，認為自己天下無敵了。而且他還接到了高經紀的電話，讓他星期日早上到魔都參加國際馬拉鬆大賽，所以楊康的心思已經不在練功上了。楊康決定比賽完之後，回來要好好調整一下自己的狀態。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>