第2811章 阿金努力

戰剛就是這麽一個能知道自己弱點和優點的人！ 所以在職場上也是遊刃有餘的。 不得不說戰剛的校長也是非常有識人的本領，戰剛雖然是一個體育老師，但是利用好了戰剛這個人，實際的作用勝過好幾個副校長，這次提拔戰剛成為副校長也是對的選擇！ 這一天阿金也是很早的就起床了，昨天的訓練讓阿金渾身都是酸疼，今天阿金也是硬著頭皮撐過來的！ 阿金一到了訓練場上麵，教練就主動的過來問道：“小夥子，昨天的訓練還習慣嗎？怎麽樣？” 阿金一臉都是蒙圈的表情，心裏想著：這個教練問這個意思是什麽？不會是今天要額額外的給我加強度？這也太殘忍了吧！我才是第一天來啊，怎麽能這麽對待一個新來的球員呢！ 阿金一時間不知道說什麽好，隻是沉默不語！ 教練看出來阿金今天是非常的累，教練對阿金也是非常的照顧！ 教練說道：“今天你就不用跟他們一起訓練了，今天咱們不練體能了，聯係一些技術！昨天你訓練的時候我在旁邊看了，你的身體素質非常不錯，但是第一天訓練也是不適應，今天呢，我就教你一些基本功！” 這個教練可不是一般的教練，曾經也是一名國手級別的球員，親自讓教練教的球員可是不多，之前有一個現在也是成為了一個球隊的建隊基石！ 照這麽看來，阿金也是被當做建隊基石來培養的！ 這個是一個非常好的信號！ 教練摸了摸阿金的手，說道：“你的手還是有點硬啊！你看看我的手！” 說著這個教練就開始展示自己的身體柔韌度，首先就是手，教練的手大拇指是可以挨到自己的小臂的！ 可以說渾身的筋骨都是很柔軟的！ 然後教練做了一套熱身的動作，這個動作跟瑜伽裏麵的很多動作都是很像的，其中就有一字馬！ 阿金看了看，眼鏡發呆了！ 阿金驚歎道：“這個身體的柔韌度和協調性真的是太好了！我什麽時候能達到呢！” 隨後教練有展示了自己的力量！ 臥推和深蹲都是非常的恐怖的！ 阿金看了之後真的是自愧不如啊！ 教練說道：“怎麽樣？” 阿金是非常心悅誠服的說道：“這真的是太厲害了吧！” 教練說道：“你這都是看著表麵，你知道我當年為了達到這個地步吃了多少苦嗎？我每天早上天不亮就起來練習了，我當時的身體是非常的硬的，身體硬打籃球是不可能成為技術流的，靠身體吃飯隻能是維持你的黃金期，要想打的長久必須要做到伸縮有度！” 阿金似懂非懂的點了點頭！ 有句話說得好，要想人前顯貴，必須背地裏受罪！ 當年教練為了出人頭地就是吃了別人吃不了的苦！ 教練安排了自己的副手今天帶著隊伍訓練，自己則是準備一對一教阿金！ 阿金也是非常的認真看著教練的每一個動作！ 教練說道：“打籃球的第一步最重要的就是腳步，不管是防守還是進攻，隻要是腳步走對了，做起來都是事半功倍的效果！”