因老祖天師“處世養生”一直是我想深究的，所以我特想從“四不吃”中捕捉到一絲訊息，用以釋然天師“處世”與“養生”之間真正的聯係。通過翻看工具書，查閱史料，我明白了其中的一些奧秘。何謂“忠孝”？自古以“忠”、“孝”為尊。
書雲：“人生在世，貴盡忠孝節義等事，方於人道無愧，可立身於天地之間。否則身雖在世，其心已死，是謂偷生。”這是教育我們要忠於國家，忠於家庭，不做有損其利益的任何事。同時，我們還要孝順父母，尊敬師長，珍惜親情，方謙謙君子，磊落男兒。記得範曾說過：“身為男兒，一生之中可哭兩次----國之將亡，痛哭於祖廟之外；母之將死，痛哭於帳幃之前。”
天歌說：“委身低處，是韜光養晦的智慧，委身低處，是成就大事的一種方式。低處的謙卑最受益。不誇誇其談，不自以為是，以求教的姿態、商量的口氣說話，總會有意外的收獲。有的人自以為是，好為人師。卻不知三人行必有我師，以謙遜的姿態向別人請教，汲取別人的智慧，從中得到啟發和教益，從而形成自己的見解。其實，高處有高處的風光，低處有低處的景致。而且，善於在低處經營的人，最後往往能到達人生高處。”
天歌心想，低調，是修身養性的境界低調做人，還意味著你必須丟掉一些東西，比如身份感、優越感、尊貴感、榮耀感等等。低調，不是壓抑自身的欲望，而是自然而然，修養品性，“路徑窄處，留一步與人行；滋味濃時，減三分讓人嚐”，能為人著想，能顧全大局，能合作共贏。更進一步，讓自己擁有超脫欲望、淡泊名利的兄襟。如此，方能看到更高的人生境界。守得住低處的人從不討巧，他們依靠的是自己誠實的勞動，他們明白恬淡從容方能走得更遠。
守得住低處的人，溫厚、寧靜，就像大地，永遠把自己置於低處，但沒有人否認它的博大；守得住低處的人，收斂、含蓄，就像大海，永遠把自己放在低處，但沒有人否認它的深邃。倘若沒有壓力，水是不會往高處流的；倘若沒有操守，人是不會往低處走的。在物欲至上的紛紜俗世中，守得住低處的人，是最難得的風景。
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