蔡東簡單的給張餘和吳傑介紹了一下訓練的基本要求，又開始給二人細細的講解起關於怎麽運球的一些細節和要求。
蔡東怎麽說也是校籃球隊的正式球員，平日裏就很喜歡打籃球。可能蔡東的真正水平比那些專業的職業籃球運動員來說，還要差很多。但比張餘和吳傑這種根本沒有接觸過籃球的菜鳥級選手來說，還是要強上很多的。
蔡東拿著籃球不斷拍打的同時，又把運球時候的一些要求，講解給二人知道。如，手指的狀態，身體的重心，球的落點，不同速度需要的運球節奏等細節部分，細細的講給兩個人聽，同時還做了基本的動作示範。
張餘聽得很認真，他這次沒有使用技能去學習籃球，因為那樣就太簡單了。反而失去了學習應有的樂趣。這是張餘也是第一次，破天荒的去認真學習一項技能。
本來蔡東想讓張餘和吳傑在今晚用上全部的時間去熟悉運球的基本動作。因為憑著蔡東的經驗來說，一個連基本運球都不會的人，說要上場參加籃球比賽，那就不是比賽了，簡直是被虐了。
讓蔡東沒有想到的是，張餘和吳傑幾乎是同一時間接觸的籃球，最初的時候，兩個人的技術動作可以說都不達標，一看就是典型的籃球新手。運球的時候重心和節奏都不怎麽樣，球在左右手互換的時候，還經常脫手滑出，十分的搞笑。蔡東隻好不斷的在旁邊指證兩個人的技術動作的不足，爭取讓兩人盡快可以完成原地運球的動作。
隨著時間的推移，張餘的動作很快開始變得有模有樣起來了，錯誤也越來越少。吳傑雖然也小有進步，但明顯能看出已經和張餘的熟練程度，出現了一定的差距，這一點讓蔡東是非常的吃驚。
蔡東又看了一會，發覺張餘的運球，確實是越來越標準了，籃球在左手右手輕鬆的拍來拍去，看上去根本不像剛剛接觸籃球的樣子，這讓蔡東是非常的吃驚。
當蔡東看張餘把籃球熟練的從一隻手換到另外一隻手的時候，忽然道：“班長！你以前玩過籃球嗎？”
正在運球的張餘，搖了搖頭，道：“沒玩過！我這也是第一次接觸籃球。你怎麽突然問起這個？”
蔡東“哦！”的一聲道：“我隻是問問而已！我看你現在運球運的已經很好了。我還以為你以前就接觸過呢！現在看來還是班長你的運動天賦高，運動神經和運動記憶力都很強，你現在手上這幾下子，已經達到原地運球不錯的水平。”
張餘聞言笑了笑，但沒說什麽……其實張餘自己什麽情況，自己是非常清楚。自己憑借著係統的便利，自身條件的一場優秀，同時又加上一些技能對身體的靈活性的加持，眼下隻是學個籃球的基礎而已，對自己來說，根本就是小菜一碟。
同樣正在低腰運球的吳傑聞言，道：“老蔡！你看看我現在運球運的怎麽樣了？達沒達到老大的同等水平？”
蔡東聞言做了個無奈的表情，道：“你比班長可差遠了！班長的動作要說已經非常標準了。而你現在比剛開始也沒提升多少！而且拜托了胖子，我剛才不是告訴你了嗎，重心要再低一點，而且每次拍二十下，就要換另外一隻手拍，像你這麽老用一隻手來拍球，能起到練習的作用嗎？” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>