站在一邊的蔡斌急忙插言道：“段老師！我們班長的身體條件非常好。籃球賽的時候您也看到他的表現了！可以說隨便一跳都能達標！但我覺得他還有進步的空間！怎麽說您也是專業出身，幫大家講解一下，也算是補補課，如果能提高一下入圍成績，怎麽也比大家沒技巧，瞎跳強吧！”
段勇聞言點了點頭，感覺反正現在時間上也充裕，道：“那好吧！那我就給你們簡單的講一講跳遠的技術要領！大家都注意聽講了。”
段勇起身來到跳遠的跑道前，給眾人講解起了關於跳遠的技術動作要領和相關細節。
對於田徑項目來說，跳遠當然屬於比較簡單的項目之一，簡單點來說就是看誰跳的遠。再細分一下，基本上就是關於助跑、起跳、騰空、落地幾個階段的細節控製。
這些東西對張餘來說都非常的簡單，幾乎聽一遍就知道個大概。但從段勇的講解中他也能聽出來，對方不愧是一類體大出身，相關細節講解的是頭頭是道，清楚明白。
跳遠，在原來的張餘看來，無非就是跑和跳，哪有那麽多的說道。但段勇的講解，卻超出了這個宏觀範疇，好像加速與節奏，踏板和跳法的選擇，騰空的姿勢和重心的移動，落地的相關技術要領，要不是專業學過，這些東西未必能講的這麽清晰詳細。
段勇一邊進行了講解，還分階段的學做了幾個標準動作，最後才停了下了，道：“張餘！大致的過程，你都看明白了？”
“看明白了！”張餘點了點頭。
“那你試試吧！”
張餘點了點頭走到了起跑點的位置，先一步步的測量了長度和步伐間距，跟著再次回到了起跑點，開始調整狀態。
段勇見張餘做的還算蠻專業的，也滿意的點了點頭，學校裏的人都說張餘的聰明是非常少見的，現在看來的確如此，要不然也不能僅看一遍，就學的有模有樣。至於張餘能跳多遠先不談，起碼前麵測量這幾下子，做的挺到位。
張餘調整好了自己的節奏，按照段勇的講解，跑動起來，逐漸加速……助跑階段，他並沒有跑的很快，反正也不是正式比賽，還是學習技巧為主。
張餘的步伐，幾乎和自己預想的完全一致，怎麽說跳遠也是比較簡單的項目，幾乎是一看就會，沒什麽難度。
助跑結束，踏板起跳，空中的張餘，幾乎一個接近一百分的標準騰空動作。
不錯！段勇看到這一幕，滿意的點了點頭。如果張餘隻是看一遍就能達到這種程度，運動天賦也算是罕見了。
張餘騰空後慣性向前，最後落到了海綿墊子上。
旁邊負責看距離刻度表的一個人，看完後，大聲道：“六米三！”
段勇眼中閃過了驚喜，要說這個成績已經遠遠過標不說，就算在縣市級的同齡男生當中，已經是非常不錯的成績了，跟著就把張餘的成績記錄在表格上。
張餘也不知道自己的情況怎麽樣，但見段勇沒有示意自己再跳一遍，也就沒有繼續試跳。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>