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“安姑娘，我，我聽你的，回頭麻煩你把藥膳方子跟藥方子寫給我，要是你真的能幫到我，以後我們雲家必有重謝。”
雲傾依聽著安青璃居然推算出她大概十天之後會來月事，那臉色都忍不住紅了起來，這小姑娘也太神奇了吧。
平時她身邊連丫鬟都沒幾個，這種事情除了她自己根本沒有外人知道，這安姑娘竟然靠把脈就能把出來，這實在是真的厲害。
也不知道為什麽？看著這小姑娘堅定的眼神，她好像也看到了希望，這種事情試試又何妨？要是藥方子有問題的話，武館那邊的大夫也肯定不會答應讓她吃的。
“雲姑娘，那我待會就給你寫，隻不過你實在無需感謝什麽？就當我報答雲公子的恩情吧。
還有幾個小細節還請你注意一下，你很容易得風寒，是由於身體比較虛弱，氣虛。
氣虛的人更容易得風寒而且久治不愈反複發作，需及時調理體質，還得多鍛煉身體。
現在對你來說運動也是很重要的一點，切不能再像以前那樣整天悶在院子裏了，整天悶在院子裏看起來是在保護你，可是實際上會把身子熬壞的。
你必須做些鍛煉，比如快走、登山、慢跑等不算劇烈的運動，或者讓雲公子給你安排一些強度比較弱的習武動作，慢慢增強你的身體素質，這樣你的身子也會好很多的。”
安青璃剛才給雲傾依號脈的時候，真的覺得她的脈象特別的差，必須抓緊時間多運動才行，要不趁年紀還比較小扭轉回來，以後可就麻煩了。
“安姑娘，其實我是一個很向往鍛煉身體的女子，可是我的身子這麽虛弱，以前我試過偷偷紮馬步，但是後來暈倒了，還病得很嚴重。
也是因為那些事情之後，我大哥才越發反對我做對身子有負荷的動作，我真的做得了你說的這些運動麽？”
雲傾依擔憂道，到時大哥肯定會反對的。
“你上次紮馬步是不是堅持了很久？而且是在身子情況本來就不佳的時候紮的馬步？”
安青璃蹙了蹙眉頭道，雲傾依雖然身子骨弱，但是她無論做什麽動作肯定能及時感覺到身體的不適，隻要及時停下來，肯定會沒事的。
她竟然做到暈倒了，那十有八九是強迫自己了。
“沒，沒錯，我那時候經常生病，我覺得自己很沒用，就倔強的想要向大家夥證明我也是可以的。
隻不過鍛煉身子我也不懂該怎麽鍛煉？我隻記得每次去前院的時候，都會看到那些學徒在紮馬步，我就學他們紮。
當時紮不到幾個呼吸的時間，我就覺得腿一直在發抖。
但是我不願意承認自己那麽沒用，就一直咬牙堅持著，期間跌倒了好幾次，但我都爬起來了。
後來也不知道怎麽就暈了？那次還病了半個月，我哥都嚇慘了。”雲傾依很尷尬的說道，這麽說起來自己還真的跟個廢物差不多。
“雲姑娘，那並不能證明你真的不行，而是你太急於求成了，鍛煉這種東西是要循序漸進的，你現在身子骨這麽弱，你可以先做一些簡單的動作。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>