“呼……呼……”雨宮氣喘籲籲的看著站在對麵的潮，經過這麽激烈的一係列交鋒，他已經實在沒有力氣了……沒想到，潮居然會這樣……
“怎麽，這樣就不行了嗎？”潮得意的看著氣喘籲籲的雨宮，似乎非常滿意。
“好了啦！為什麽你這個家夥會特意來監督我訓練啊！”雨宮從地上爬起來，指著潮大喝道，他早就已經習慣了自己和神奇寶貝們在訓練室裏訓練了，最近不知道怎麽了，潮這貨過來當陪練。
陪練具體的意思嘛，就是雨宮的神奇寶貝還是和以前一樣自己訓練，而他過來訓練雨宮……所以雨宮才會感到不爽……
“你的神奇寶貝可是非常努力的在訓練，你這個訓練家好意思成在訓練室裏麵摸魚嗎？趕緊起來繼續鍛煉！”
潮催促著雨宮，水艦隊的訓練室裏本來就是提供給訓練家和神奇寶貝一起鍛煉的地方，所以健身器材也算是齊全。
“好意思。”
雨宮馬上回答，他有什麽不好意思的，之前他一直都是這麽幹的。
“快給我站起來，別和我扯這些沒用的！”潮一把將雨宮拽了起來，這子身手明明還算不賴，可是就是懶得動，能不動就不動的那種懶。
他原本是覺得隨他自己的想法來，不過自從研究資料被偷了以後能做任務的人越來越少，雨宮作為一個他少數完全信任的人之一，他要把雨宮培養成全能的精英。
不過按照現在這種情況，他可能需要把雨宮拆了重做一遍才能把雨宮塑造成一個全能的水艦隊成員。
“所以為什麽我要一直練二頭彎舉啊！難道我能遇見敵人以後用我的肱二頭肌夾死他嗎？”雨宮不爽的，這丫的口口聲聲是來鍛煉他的。
可是這麽久了隻是單純的讓他拿著啞鈴二頭彎舉，他都快舉吐了……
“嗯……那要不你再做做硬拉？”潮也覺得好像是有點枯燥了不如讓雨宮做點別的緩緩。
硬拉，一聽就是很男饒運動，顧名思義，就是將物體強硬的拉起來。
主要流程就是彎著腰用手臂抓住杠鈴，接著利用腿部的力量將物體硬拉起來。
這項運動可以完美的讓腿部肌肉，腰部肌肉得到充分的鍛煉，是健身房裏必有的項目。
潮搓了搓手，接著一把將地上的杠鈴拉了起來，接著反複不斷的重複了幾十下這個動作，隨後將杠鈴一鬆，任由杠鈴重重的摔到地上，地麵隨即發生了一絲震動，看得雨宮懵了一下……
接著雨宮在手掌上啐了兩口唾沫，搓了一下，接著神色嚴肅的看著眼前的杠鈴……
“喝啊！”
雨宮身手抓住杠鈴，強硬的拉了起來……
“裝啥呢！裝啥呢！你這個家夥連杠鈴片都沒加你叫啥呢！”潮看著雨宮拉著一根空棍子，反複拉動著，表情裝得還挺像……
“黔…”
雨宮本來想糊弄糊弄就過去的，看起來現在是不行了，雨宮不爽的在空棍子上開始加杠鈴片，唉，他真的挺喜歡在一旁磕著瓜子，看這些神奇寶貝被七夕青鳥各種調教，現在算是好日子到頭了…… 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>