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493 熱身訓練(1/2)

作者:微風小說網字數:4982更新時間:2020-05-13 10:11:14

    

    “準備好了,當然準備好了。你應該知道,從一開始就準備好了,明智如我,當初答應前來綠灣的時候就已經做好了萬全準備。”

    “你難道全部都忘記了嗎?我們為了製定相關訓練方案,收集了多少資料製定了多少計劃,確定又推翻、推翻又變更的訓練計劃就已經一籮筐了。還不都是因為你,提出那麽多稀奇古怪的訓練方式,我們必須展開更多鑽研與實踐。”

    “但話說回來,這的確是一次有趣的挑戰。我已經迫不及待了。”

    “今天,我們先從熱身開始,接下來觀察一下球員們的訓練效果,再跟進調整後續的詳細訓練計劃。”

    “等等,這些訓練計劃,球隊經理到底是什麽想法?他沒有意見?如果他提出意見的話,你就告訴他,這是我的專業,我們提前經過三個月的測試與調整,我們絕對沒有在賽季中冒然進行賭博的意思。”

    “如果他還有問題的話,那就交給你處理了,我不管。”

    伊薩克-伯恩斯依舊是那個熟悉的伊薩克,絮絮叨叨的話語始終在自言自語,不需要回應也能夠繼續下去。

    抵達綠灣之後,伊薩克稍稍有些低調,奧古斯都和羅伯斯特為了適應協調員的工作,兩個人都在沒日沒夜地辛勤工作著,就連沃克也是忙碌到腳不沾地,甚至就連吃飯也在忙碌著;但伊薩克卻相對清閑。

    這主要還是工作性質所決定的。

    前往綠灣之前,陸一奇曾經和伊薩克說過,他希望能夠建立起一個全新的訓練係統,從飲食到熱身再到基礎訓練,所有的所有都講究科學訓練,就連一日三餐的食譜以及訓練間隙的能量補充也都必須納入考量範圍,全麵地引入科學訓練架構。

    這也是最為吸引伊薩克的部分。

    其中,最為不可思議的是,陸一奇希望每一位球員都能夠接受縝密的體檢,檢測體質以及肌肉狀況,並不是現在人們所熟知的那些基礎體檢或者高級體檢,而是全新的概念。

    比如說,有些球員對於蛋白質的吸收相對沒有那麽容易;再比如說,有些球員必須攝入更多的纖維;還比如說,有些球員對於乳糖的接受能力並不高;另外比如說,有些球員能夠敏感地受到麩質影響。

    這些小小的細節,其實對於普通人來說並沒有任何問題,因為不會嚴重到過敏又或者是生病的程度,可能隻是身體更加容易疲勞,可能隻是肌肉鍛煉效果相對緩慢,可能隻是日常訓練的回報效率相對低一些。

    但對於職業球員來說,這些細節卻至關重要。

    這是伊薩克首次聽說的內容,他對陸一奇的觀點看法也秉持著懷疑態度。

    隨後,伊薩克也就展開了深入調查,繼而發現這一切都是真實存在的:

    在2008年的當下,暫時隻有遊泳、擊劍、網球等少數個人競技項目的頂尖運動員正在開始初步嚐試,以科學理論來建立整個訓練係統,打造出完美訓練計劃,嚐試完完全全地挖掘出球員的人體潛力。

    伊薩克感到意外和驚訝之餘,更多還是濃厚的興趣:就連個人競技項目都沒有普及開來,更不要說集體項目了;而且,考慮到橄欖球隊的龐大球員基數,整套科學訓練計劃的指定與展開也就更加困難。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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