作為健身教練，還是線下西南地區女子健美比基尼冠軍，身材要是差了，怎麽可能獲得冠軍？
“你好，我是許宣，你是想增肌嗎？”
許宣坐在蘇靖麵前，簡單介紹了自己，差不多猜出蘇靖健身的目的。
像蘇靖這麽高，卻這麽瘦的身材，肯定想變得更加強壯，自然就是要增肌。
“嗯。”蘇靖點了點頭，道：“想變得強壯一點，然後我經常用電腦，腰和頸椎會有點難受，想要加強一下這方麵的鍛煉。”
許宣點頭道：“了解，我們健身房大部分客戶，都是向你們這種白領，都是久坐、盯著電腦和手機，然後腰酸、背痛、脖子痛，才來鍛煉。”
“你先站起來我看看！”
許宣讓蘇靖站起來，直接上手了！！！
“放鬆，你平時怎麽站，就怎麽站，不要刻意去挺胸抬頭。”
好吧，其實就是從蘇靖背摸到腰部，看了一下蘇靖的脊椎骨，以及身形。
“你應該是久坐，頸椎腦袋都有前傾；”
“圓肩、也就是駝背；”
“然後是骨盆前傾，你站著的時候就能感覺到，肚子有些向前突出，後麵腰部有種凹陷，這會擠壓你的內髒……”
“這些都是刻意通過健身慢慢糾正的，加強肌肉鍛煉，能得到緩解！”
“……”
蘇靖掏了4500買了15節課。
然後半個卡，請個私教，花了6000多。
查點不夠錢付款。
離開健身房的時候，許宣叮囑蘇靖，健身的時候盡量穿得寬鬆，還要一雙運動鞋，在跑步、熱身的時候，能更好的保護腳步受傷，減少膝蓋的損傷。
“這就花了6000多？！”
蘇靖走出健身房，根本不知道怎麽回事，就花了6000多開了卡，請了個私教。
主要還是這兩的收入，讓蘇靖有了底氣，根本沒考慮那麽多。
反正都是要鍛煉，開了卡，請個私教也沒問題。
有這樣的想法，心裏有了決定，自然就夠快，夠果決。
路上蘇靖順手買了一雙運動跑鞋。
到家的蘇靖看了一下時間，才三點多。
李琳一般六點多回家，還有三個多時的時間，蘇靖不想開直播，晚上再直播。
剛好這段時間，把【黑粉團-俊哥】的油畫給搞定。
【黑粉團-俊哥】要畫的女孩子，叮囑蘇靖不要在直播的時候畫，這個時間剛好搞定。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>