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“能吃好啊！能吃孩子才有營養！隻有孩子好，多吃點怎麽了？媽那會兒懷你的時候，可想能吃呢，可一是吃不下，二是沒得吃！你現在多幸福！”張紅梅對黎珞嚴肅道：“
妞兒啊，這人得惜福！你不惜福，福氣就沒了？知道不？”
“媽，我知道啦！”
黎珞沒有因為張紅梅這個話生氣，張紅梅的有道理。
無論是生就擁有的東西還是後自己努力的東西，真的都需要好好好珍惜。
不要覺得自己很多，也不要覺得自己很厲害。
世間的事就是這麽奇怪，當你看輕一個東西時，這個東西一定會離你遠去，甚至有可能有些時候還會給與你痛擊！
人始終要感謝人生中的所有擁有和遇見！
黎珞會珍惜自己的好胃口，可以給孩子充足的營養，但她也會在意自己的身材。
睡覺她沒法控製，而且現在的情況沒有穩定，她也不敢進行鍛煉。
最多就是溜達上幾圈，伸展伸展胳膊。
但飲食上她是能夠控製的。
首先減少碳水化合物的攝入，糖分的攝入，增加蛋白質的攝入，維生素的攝入。
早上有賣散牛奶的，她會讓張紅梅去買上五斤，黎瑾早上半斤，晚上半斤，張紅梅和黎剛早上各半斤，剩下的三斤全是她的，間隔三個時喝半斤。
現在沒有水果，那她就吃水果罐頭，她秋那會兒曬製的果幹。
大白菜和蘿卜也是好東西。
還會多吃豆腐、雞蛋、肉。
沒有吃飽也會控製自己，改成少食多餐。
現在是冬，本來皮膚就會幹澀，她因為增長體重的原因，身上更是癢的不行。
但她知道不能抓，一抓極有可能就會破壞肌膚，形成紋路。
所以她每早晨起來和晚上睡覺前都會給肚子，後腰，屁股和大腿抹上潤膚霜進行按摩。
懷孕是一個女人重要的時期，孕育自己的孩子也是一件幸福的事情，但不代表為了這個幸福就需要犧牲自己的美麗。
這明明不是一道單選題，而是魚和熊掌可以兼得的事。
她對於孕期的知識隻是了解的不是那麽細致全麵，但基本的還都是清楚的。
比如怎麽預防妊娠紋，怎麽搭配營養，產期需要麵對哪些尷尬，準備什麽東西，以及產後應該如何護理和骨盆恢複，鍛煉腹直肌。
現在還有一個問題需要解決，那就是她的體寒。
她得問問黎嬸應該怎麽調理一下！
她怕會影響孩子！
那些寒氣對男孩子都會不好，更不要是女孩子了。
想到就做，黎珞拿起電話給沈世耀打了過去。
“喂。”
“世耀哥，是我，黎珞。給你拜個晚年啊！過好年！”
“你這！拜早年，拜晚年，就不能正常拜個年嗎？”沈世耀忍不住吐槽她。
黎珞笑了出來：“等明年大年時一定給你正常拜年，不僅是我，還有個家夥！到時你可要準備好壓歲錢！少了可不行！” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>