補上了晨練，然後餘飛告訴錢萬貫，今晚不適合繼續修煉了，讓他去後勤部上夜班，補白天的工作去。
當錢萬貫來到工作地點之後，領班將他訓斥了一頓，倒是沒有說開除或者扣工資的話，隻是讓他夜班補上，正好晚上也有一些貨物要裝卸。
然後剛剛突破的錢萬貫，精力旺盛的忙了一夜，然後回去晨練，又再次回來工作。
就這樣將作息再次調整了回來，不過因為開始了修煉，加上初始的興奮，他感覺還好，連續工作了一天一夜，終於將體力消耗殆盡了，興奮勁過去了，餘飛夜晚又來監工，讓他開始夜間修煉代替睡眠。
並不知道修煉可以代替睡眠，還可以讓人精力更加旺盛的錢萬貫，雖然很想躺在床上呼呼大睡一場，懷疑自己再不睡覺就要類累到猝死了，不過想到餘飛應該不會欺騙自己，最後隻好咬著牙，開始了自主的修煉。
剛開始很難進入修煉狀態，因為這是他第一次自己調動自己的內力在經脈之中運轉，但是嚐試了很多次之後，最終還是成功了，然後經脈運轉的並沒有出現錯誤，再次進入了修煉狀態。
然後很快他就忘記了疲憊，實際上是疲憊被很快的消除掉了。
餘飛看到他進入修煉狀態也才開始了修煉，一直到了第二天早晨，餘飛結束修煉的時候，錢萬貫也被餘飛定的高山流水輕柔鬧鍾給從修煉之中喚醒。
“感覺怎麽樣？”
餘飛睜開眼睛對錢萬貫問道。
“感覺就仿佛小時候那種疲憊至極之後，進入了一次深度睡眠，還睡到了自然醒的感覺，渾身都很舒坦，一點疲憊都感覺不到了，頭腦前所未有的清楚。”
錢萬貫興奮的說道。
“對，這就是修煉的效果，比睡覺要好，而且在修煉的時候，你是不是感覺到你的內力在壯大，實力在進步？”
餘飛繼續問道。
“是！雖然不是一朝一夕一下變強，但是那種緩慢進步的感覺讓人心裏很踏實，因為這是我自己實實在在修煉出來的實力，這是屬於我的，隻要我堅持下去，就仿佛一幢萬丈高樓，總有一天要蓋起來！”
錢萬貫興奮的點點頭。
“你明白就好，你現在每一天的堅持，就仿佛在給你的萬丈高樓添磚加瓦，一天兩天不明顯，但是隻要你堅持的夠久，效果就出來了。”
餘飛繼續說道，說完就站起來準備走了，晨練時間又到了。
錢萬貫也急忙站了起來，他已經感受到了其中的快樂，才幾天的時間，他感覺自己的身材也沒有那麽累贅了，行動也矯健了很多。
再次來到了廣場開始晨練，錢萬貫的保鏢也跟著來開始了基礎鍛煉，內力的修煉自然沒有他們的份，這是真的有門檻，而且餘飛不可能為自己不熟悉的人去打通經脈。
基礎的鍛煉餘飛打算持續一段時間，反正刀法和拳法，其他人都會，自己不在了其他人也可以教給千萬那關，要是將他的體重無法降低下來的話，現在教給他刀法和拳法都會變味兒，錢萬貫這體型都無法做到正確的姿勢。
不過在餘飛這全方位的打造之下，一周的時間，當錢萬貫上稱的時候，自己都驚呆了，因為他竟然一周時間將體重降低了二十斤，而且是非常健康的降低，並沒有因此出現什麽不適的症狀。
主要也是基礎體重太高了，所以前麵減起來比較容易。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>