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第七十三章瑜伽之後(1/3)

作者:火燒風字數:7576更新時間:2020-02-28 03:28:11

    “嗯啦,我是瑜伽教練呢,當然會瑜伽呢。”李瀟蘭一談到自己的職業,頓時忘了之前的尷尬,麵露笑容。????“怪不得身材保持的那麽好。”我忙順杆一爬,馬屁到位。????“還好啦。”李瀟蘭頓時有點臉紅。????看著李瀟蘭拿著襯衫去陽台晾?,?此刻我更是尾隨過去,並且靠著門邊,露出帥氣非常的表情。????“那能不能教我瑜伽呀,我剛才看到李小姐你家裏有瑜伽墊了呢。”????哼哼?,?以我犀利的眼神,就在電視櫃旁,我就看到了一個瑜伽墊,如果我沒有料錯?,?那麽李瀟蘭肯定在家裏也經常練瑜伽。????“額,張先生你要練瑜伽嗎?”李瀟蘭驚訝地看向我。????“恩,我柔韌xìng不太好,很想李小姐可以指點一二。”我一本正經地開口,眼神更是清明至極。????一聽我這麽說?,?李瀟蘭看了看時間,而感覺到的確離晚飯時間還有一段時間?,?終於是微微點頭。????“行?,?那我就教教你?,?不過我這個教練可是很嚴厲的哦。”????“好了?,?聽從教練安排。”我畢恭畢敬地彎腰行禮。????看到我的動作,這李瀟蘭更是噗嗤一笑,好家夥,這一笑簡直傾國傾城呀?,?不僅搖晃的厲害?,?而且大大的?,?看得我一愣一愣的,丫丫的,真想上手摘葡萄吃,據說馬陸葡萄最讚了。????很快?,?李瀟蘭便走到臥室將瑜伽墊拿了出來?,?並且在客廳的地板上一鋪。????“咦?,?這瑜伽墊好大。”我驚訝地問道。????“嗯啦,這是雙人瑜伽墊?,?適合兩個人練得?,?雖然我一個人?,?但是有些動作我幅度比較大,所以就買了雙人墊。”李瀟蘭一邊將瑜伽墊鋪好,一邊解釋道。????我說呢,原來是為我量身定做的,這瑜伽墊挺寬,待會還可以來幾招翻滾動作,比如下腰,雙人一字馬,還有麵對麵對腳拉伸?,?覺對是居家旅行之良品呀。????“嗯嗯,那我們現在開始嗎?”我忙問道。????“現在開始吧。”李瀟蘭笑道。????一聽到李瀟蘭這麽說,我忙脫了拖鞋,直接踩到了瑜伽墊上。????“張先生,你看著我哈,我怎麽做你就怎麽做。”李瀟蘭一邊說著話?,?一邊更是慢慢地盤坐在瑜伽墊上。????哇哦,這一招老樹盤根果然名不虛傳,因為我們是麵對麵的,所以我也是盤腿一坐。????“雙手合並?,?慢慢升起。”????李瀟蘭一邊說著話,一邊更是開始進入無人之境。????按照李瀟蘭的動作,我模仿起來,同樣雙手合十的往上升起?,?並且還瞄了瞄李瀟蘭。????嘿嘿,根據我的目測,至少c,這而且還是穿緊身的關係,否則我懷疑有D呢?,?我滴乖乖,這身材的確是讚?,?怪不得還是瑜伽教練呢。????“嗯?,?張先生你做的很好?,?接下來一個腳伸出來?,?要筆直哦。”李瀟蘭看了看我,隨後開口道。????“難度增加了嗎?”我忙問道。????“還好啦,張先生試試唄。”李瀟蘭笑道。????叫你笑!待會讓你齜牙咧嘴,嘿嘿。????“好的。”我一本正經地開口。????按照李瀟蘭的話?,?我將一直腳伸直後?,?她又示意我伸出另一隻腳?,?而如此一來,我的坐在地上的雙腳更是呈現一個‘八’字。????動作雖然比較難看,但我可也是乖學生好不好,而這時候?,?李瀟蘭更是笑看著我?,?她緩緩伸出腳?,?居然踩到了我雙腿膝蓋的內側。????“忍著點哦,我幫張先生拉伸下韌帶。”李瀟蘭開口道。????“行!”我忙答應道。????本來還沒啥感覺?,?但是之後當李瀟蘭用力將我的雙腿往外踩到一百三四十度的時候?,?我更是有點酸痛。????“怎麽樣?,?能堅持嗎?”李瀟蘭忙問道。????“還好。”我勉強一笑。????“那我再來了哈。”李瀟蘭見我能夠撐住,再次往外側發力。????而隨著李瀟蘭的動作我終於大叫一聲。????“哎呦媽呀,我、我懷疑我的韌帶拉傷了。”我露出痛苦的表情。????“啊?”李瀟蘭頓時收回腳,忙跪坐我在我麵前,按了按我的大腿內側。????“哪裏疼,張先生你哪裏疼了?”????看到這妮子一副緊張至極的模樣,我心下更是樂開了話,嘿嘿,我說我哪裏都疼你信嗎?既然你主動跪坐在我麵前,難道是要服侍我嗎?話說島國片裏的女主基本都是這個開場動作。????“額?,?我、我起不來了,我想躺會。”我忙開口,並且表情有些痛苦。????“哦哦,我扶你到沙發坐會吧。”????“不行,我想躺著,最好腳放平。”????切?,?誰要做沙發了,我要睡床好不好,話說我必須步步為營,將這李瀟蘭一步步勾到床上?,?到時候一個翻身,哈哈哈哈。????“哦哦,我扶你起來。”李瀟蘭忙答應道。????這一手搭在李瀟蘭的香肩上可真是帶勁,話說現在她扶著我一步步對著臥室床而去?,?而當她把我扶到床上後,更是幫我將雙腿也放平在了床上。????看著李瀟蘭那小心翼翼地動作,我有些尷尬地看了看李瀟蘭。????“李小姐,不好意思,我怕今晚參加不了慶功會了。”我頗為無奈。????“額?,?你都受傷了那不能強求,反正我也不去了?,?總不能讓你一個人呆著吧?,?對了張先生?,?我要不要送你去醫院看看?”李瀟蘭說著話?,?關切地看著我。????“不必了,韌帶拉傷就跟抽筋似的,去醫院沒用的,我休息會試試吧。”我搖了搖頭。????哼哼?,?現在床上都能躺著了?,?下一步看來是最關鍵的了。????聽到我這麽說?,?李瀟蘭微微點頭,接著更是感覺我幹躺著也無趣,她有話沒話的開口道:“我們看電視吧,也許張先生你注意力轉移下?,?就不覺得疼了。”????“也好。”我答應道。????看電視呀?,?那就看亮劍?,?看看李雲龍怎麽亮劍的,然後我待會也亮劍?,?不過我是那個賤?,?哇哈哈哈。????“看亮劍吧?,?我很喜歡主角的xìng格和愛國情懷,對待島國敵人,那就必須要果斷。”我看到李瀟蘭拿出遙控器在按,忙開口道。????“啊?幾頻道呀?”李瀟蘭忙問道。????切,誰知道哪個頻道,其實我也就隨便說說。????“一個個切換試試。”我說道。????聽到我的話,李瀟蘭終於開始調起頻道,而差不多換了十幾個台,我擦?,?還真有亮劍電視劇,看來今天老天爺都希望我亮劍呢。????“怪不得剛才張先生你那麽不給那井上野麵子,原來你是愛國者,不喜歡島國人呀?”李瀟蘭看了看畫麵裏的打仗場麵,笑著說道。? 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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