() 忙完了這些後，方勇回到了自己的座位上。王笑連忙八卦地問道：“方勇，剛才是怎麽回事？是你救得人吧！”
方勇用手撓了撓頭發道：“嗯，一位女乘客因為缺鉀發生了痙攣，現在已經沒事了。”
王笑拍了方勇一下：“你缺啥？”
“缺鉀！鉀元素在人體內的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。”方勇解釋道。
這時，15號車廂內看熱鬧的人也都回來了，看到救人的方勇是他們車廂的人也都向方勇豎起了大拇指。聽到了方勇對剛才女乘客病情的解釋，也都圍在方勇那裏聽了起來。
方勇看到大家樂意聽，於是又道，夏季氣炎熱，人體消耗能量增多，這時會大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。夏季人們的食yù減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。
流失大量的水份時，除了補充水份，還要補充電解質，若隻大量補充水份而未補充電解質，就會產生無力、嘔吐、腹瀉、頭昏眼花、心跳減弱、痙攣等症狀，嚴重時還有可能危及生命。
所以夏的時候，要多吃水果和蔬菜。比如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、海帶、紫菜等，也可以多喝果汁和茶水。特別是茶葉，裏麵含有豐富的鉀元素，因此，茶水是夏季最好的消暑飲品。
方勇向大家普及了一下養生知識，眾人聽後帶著收獲頗豐的表情離開了。
一陣忙活，這時方勇也快要到家了。回想著那位女乘客的病情，總感覺有一個念頭就是抓不住，心裏嘟囔著：“水…微量元素…礦泉水…，對就是礦泉水！”
方勇突然想起他姥爺家附近的將軍山上好像有一眼山泉，水質非常好，清涼中微微帶有一絲甜味，村子裏的人經常到那裏挑水喝。泉水的溫度幾乎是恒溫的，山泉的出水量很大，常年不停歇，而且方勇重生前的那年hūn節還去過一次將軍山，喝過山泉水呢？
火車到站，方勇和王笑道別後，拿著行李就往火車站外狂奔，因為出站口那裏還有他心愛的人在等候。
看到方勇來到了，張玉婷滿臉的歡喜，快步走到方勇身邊接過方勇帶來的行李。這時候，方勇看到了柴董強也來到了，原來張玉婷知道方勇今回來之後，就打電話讓柴董強開車來接方勇。
將行李放到車上，方勇讓柴董強先開車送他回別墅。三人很快就來到了別墅，趙聰為大家開了門，進入院中，方勇看到裏麵被趙聰打掃的幹幹淨淨。
方勇誇獎道：“你子蠻勤快的嘛！最近功夫練習的怎麽樣，回頭我可是要檢查一下的喲！”
趙聰一拍胸脯，道：“師父，你就放心吧！我和強哥他們都沒有放鬆，而且還感覺氣感越來越強大。”
和張玉婷還有趙聰他們幾個徒弟一起吃完了午飯後，方勇就帶著張玉婷開著那輛牧馬人迫不及待地往老家趕去。好久沒見家人了，方勇也是十分的想念。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>