() 方勇為了方便和同學在一起練習，也住在了學校的宿舍裏。
體育委員張兆強的效率確實很高，第二一大早就把班裏參加跑步項目的同學都集合到了ā場。
方勇跟著徐長青王鵬他們一起來到了ā場。這個時候，已經有一些學生在ā場上活動了。
張兆強給同學們講了幾句話後，就讓方勇來指導大家進行跑步練習。
是指導，其實也不過是大家一起練習，畢竟方勇不可能讓所有參賽同學都在很短的時間內提高很多並取得好成績。不過憑借他前世多年特種兵的閱曆和經驗，教授同學們一些簡單的竅門和理論還是可以的。
比如，跑動時手臂要如何擺動最符合運動力學、每一步步伐大怎樣最合適、手臂擺動和步伐的節奏如何掌握、呼吸時不能用嘴以免呼吸到冷空氣阻礙換氣、呼氣吸氣的節奏、速度的控製、體能的分配等。
這些知識或許對於專業人士來淺薄得很，但對於現在正處於學生階段的同學們來，還是很有指導意義的。
在方勇的指導和親自示範下，同學們大都改掉了原來自己跑步的很多錯誤習慣，也為自己的比賽增添了助力。
班主任王慧老師早就定下規矩：參加比賽的都有獎勵，拿了前三名的獎勵加倍，沒有參加比賽的，做好了參賽選手的服務、加油工作，同樣有獎勵。如果能在全校拿到好名次還可以帶同學們去秋遊。
有了這樣的激勵，參賽選手無不憋足了勁兒，準備比賽時發揮出十二分的潛力，讓比賽成績大為提升。
其餘的同學也都為參賽同學加油鼓氣、打探消息，平時訓練時，有的同學還幫著做按摩舒緩肌肉。
十幾以後的星期三，為期三的雲澤一中的秋季運動會，在一片彩旗招展、鑼鼓喧的熱鬧氣氛中，隨著領導們的就座，拉開了帷幕。
先是由各級領導發表熱情洋溢的講話。領導的發言一般都是言之無物，又臭又長。
好不容易領導們的講話都結束了，現在輪到了學生運動員代表發言。劉向前校長也知道發揮美女的效應，這不，學生運動員代就被他指定為被稱之為校花的張玉婷。
這件事情，方勇和張玉婷也是很無奈，但現在還歸劉校長管，不得不聽他的。
張玉婷拿著老師早就為她準備好的稿子，走上了主席台。張玉婷上台後先是有些緊張，但隨即看到方勇在下麵鼓勵的眼神後，隨即便平靜下來。
看了一眼下麵站著密密麻麻的學生，走到話筒大聲念道：“各位領導、老師、同學們：在這金秋送爽的時節，我校又迎來了一年一度的田徑運動會。我代表全校參賽選手向本屆運動會的舉行致以熱烈的祝賀！對前來參加的各位領導、老師、同學們，表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！
發展體育運動，弘揚體育jīng神對學校培養新世紀合格人才、對學校的發展建設有著重要的意義。希望同學們大力弘揚團隊jīng神和體育jīng神，全身心投入比賽，賽出成績、賽出風格。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>