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第691章
目前來看，效果還不錯。
過幾天之後，他們感受到修煉的效果，那麽到時候也就不需要敲打了。
陳家村的兩個小子，跟阿華之間也會存在競爭。陳家村的兩個小子，直到自己天賦高，若是修煉的程度低於阿華，自己就能夠清楚地明白自己努力不夠。
而阿華更不用說，他更加會珍惜這個機會。
在他陳鋒手底下，有的是辦法，不斷讓這幫人逐漸明悟過來，激發出最深層次的潛能。
終於看到幾個人第一次入定之後，開始出現了動搖的症狀，陳鋒直接收起了強大的內息籠罩。
修煉循序漸進，不能強行入定，否則反而適得其反，甚至心裏產生煩躁之意。
這個時候，陳鋒朗笑一聲：“行了，都起來吧，以後每天就按照我說的要求，自己好好體會我說的那種呼吸吐納的方式。每天最低半個小時，至於更長的時間看你們自己的定力。我隻能告訴你們，這是打下基礎，能夠堅持多久，就決定了你根基的穩固程度，在一個堅實的基礎上修煉別的，都會得到事半功倍的效果。”
“這一點，某種意義上，作用並不比天賦低！”
“是！鋒哥，我明白了！”阿華重重答應。
顯然這貨現在是動力最強的。
阿冰也是點點頭：“師父，你放心，我就算不吃不喝也不會忘了修煉的！”
“好，那麽現在你們每個人照我這個動作來鍛煉體魄！”
隨即陳鋒，一個翻身，直接將身體來了個倒栽蔥，形成了一個拱橋。
“哈哈，這個簡單！”
看到這個動作，趙虎二話不說就照做了出來，對他這種山林野人來說，這種動作實在是太簡單了。
大熊見狀也不甘示弱，咚地一聲，重重反身撞在了地上，雖然略顯笨拙，卻也是做出了一樣的動作。
另一邊，阿冰跟阿華深深吸了口氣，一股丹田的暖流讓肢體柔軟下來，同樣穩穩地做了出來。
至於陳家村的兩個小子，這是有些費力。
不過扭動了幾下之後，還是勉強完成了。
“不錯，看來剛才的打坐你們的內息都暢通了。”
陳鋒滿意地點點頭：“那行，接下來你們就保持這種動作，繼續我剛才教你們的吐納方法。”
“好！”趙虎點頭答應，不過想起來什麽似的問道，“鋒哥，我們要堅持多久啊？” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>