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第三百三十九章 這可是你自找的(1/3)

作者:藍豆生南國字數:6888更新時間:2020-05-18 12:17:11

    “唔…哇哇哇!痛啊!你這是針灸嗎?….嗚嗚!我看你是容嬤嬤紮人偶吧。”

    “我不要啊!”

    “很快就好了!再忍耐一下!”張揚惇惇誘導道。

    “啊!!!!!!忍耐泥煤啊,不是紮手指嗎?這紮屁股又是怎麽回事?”

    “通氣脈唄,來,現在再來個大劈腿,對,就是這樣,大腿根部要貼緊地麵,嘖嘖,想不到你還學過瑜伽啊,這腿型…嘖嘖。”

    “不是針灸嗎?怎麽又變成壓腿?”魔女早想到這種訓練不會那麽好過了,可是沒想到那麽艱難,這…這…西晨靜蘭是怎麽熬過來的?

    張揚淡定神閑地解釋道:“剛剛是通經絡,打通你的任督二脈,現在是訓練你肢體的平衡能力。”

    “任督二脈?你確定我不是在練武俠裏描寫的葵花寶典吧?”魔女淩亂了。

    “扯淡,這和裏的完全不一樣,現在做的都是有科學依據的。”張揚一副不耐煩的樣子打斷她的話,“好,再來,對,手伸直,麵部緊貼牆麵,腳尖踮起,就像跳鵝舞一樣….什麽?胸部太大,你擠啊,別怕壓平,這樣才能最大限度地刺激你的手部以及身體各處神經與經絡,肚子和牆麵不能留有任何縫隙…對,就是這樣。”

    “很好,保持這個姿勢十分鍾!”

    劉子璿:“我靠,十分鍾?你殺了老娘得了,一分鍾我也受不了!”

    “你還想不想提升你的手速和反應能力了?連十分鍾都熬不住,人家西晨靜蘭可是嬌滴滴的大公主,怎麽比你還能忍呢?”張揚絮絮叨叨地著,然後自己也是覺得話不能得太滿,又補充道,“當然了,每個人身體條件不一樣,訓練的方法也不一樣。你呢,年紀比較,骨頭還沒那麽硬。所以可塑性比較強,我是有稍微加大了那麽一點點的訓練力度。”

    “不過你放心。”張揚拍拍胸脯,滿口信誓旦旦地保證道,“我可以保證。你這麽訓練完後,那水平肯定是要超過靜蘭姐姐的。”

    如果劉子璿不能超越西晨靜蘭,那才是活見鬼了呢,畢竟劉子璿的S基礎要比西晨靜蘭好多了,再加上剛才的針灸刺激。除非係統給的教程是假貨,否則勝過西晨靜蘭那絕對是妥妥的沒有任何問題。

    “你最好沒有騙我。”魔女疼得那個咧牙呲嘴啊,那眼淚都在眼眶裏打轉了。

    張揚看著都有些不忍了,心一軟道:“好了,可以可以了,放下來吧。”

    “不是要十分鍾嘛?這才還沒三分鍾呢。”魔女反倒不樂意了,“我可不想給你找到借口,到時候我的手速沒提升上來的話。別是因為我沒聽你的安排。”

    “呃…好吧。那你就繼續。”這魔女認真起來,還挺可愛的,反正自己現在教她的東西,也並不是完全為了整她,有些是高級格鬥術裏麵訓練身體協調和平衡能力的,沒有任何的壞處。當然,她得忍痛。

    一個時後。像一團爛泥一樣趴在沙發上裝死的魔女,抬起精致巧的下巴。盯著張揚,咬牙切齒般地道:“師兄…不,大惡魔,要是…哎喲我的蠻腰唷,要是我的手速和反應能力沒有提升的話,我就甩你一臉的大姨媽血。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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