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第676章 老公炸毛了沒有麽麽噠解決不了的問題(2/2)

作者:芸芸眾生字數:4792更新時間:2020-06-10 23:47:05

    夜溟爵回來張媽開始上菜,安小暖已經在餐廳裏等著了,夜溟爵到餐桌邊坐下之後問道:“那兩個臭小子去冉曦家住兩三天了還不願意回來嗎?”

    安小暖有些無奈道:“他們最近在冉曦那邊上房揭瓦,已經樂不思蜀了。”

    “去鬧冉曦和夜一挺好,我們可以安靜的過幾天日子。”夜溟爵有些嫌棄道,自從那兩個鬧騰鬼出生,安靜的二人世界已經非常難得了。

    兩人說話間,菜已經上齊了,安小暖道:“大叔你快嚐嚐鮑魚,還有這個帝王蟹,你最喜歡吃的兩樣張媽可是費了很大的心思準備。”

    “寶貝,你別隻顧著我,自己也吃。”夜溟爵說完給安小暖剝她喜歡的麻辣小龍蝦。

    夜溟爵對於剝蝦很有經驗,很快就剝好了一隻蝦尾喂給安小暖。

    安小暖張開嘴接受投喂,然後稱讚道:“張媽做海鮮真是一絕,太好吃了。大叔,你趕緊吃,我自己來就好。”

    夜溟爵這才開始動作優雅的吃起來。

    “大叔,怎麽樣?”安小暖問道。

    “還不錯。”夜溟爵回道。

    他這個人對於衣食住行都挑剔,能得一句還不錯的評價,是對張媽廚藝的絕對認可。

    半個小時之後,夜溟爵放下了筷子,安小暖隻吃了七分飽,也停下了,雖然說不大幅度節食,但她還是在控製食量,否則一邊使勁吃,一邊喊減肥,根本不現實。

    “大叔,今天的晚餐你還滿意嗎?”安小暖問道。

    “很滿意,暖暖有心了。”夜溟爵笑著道。

    晚上八點半,又是安小暖訓練的時間,夜溟爵陪著她一起去。

    到了健身房,安小暖運動,夜溟爵依舊在不遠處看著。

    由於和她暗中達成了默契,當教練教安小暖瑜伽之前,夜溟爵盡力安撫自己的情緒,一直在告誡自己淡定,不要激動。

    瑜伽訓練開始,最開始那會兒還好,都是練習之前學過的姿勢,安小暖基本都能自己完成,張教練即便輔助,也隻是簡單的接觸。

    預習完之前的動作之後,張教練開始教她新的姿勢坐角式,坐角式要完全的將腿排成一字,剛練習的安小暖自然是難以一步完成的,她先坐在地上然後將腿向兩邊伸開,安小暖的身體柔韌度不夠,離排成一字還差很多,當她自己怎麽努力都伸不開時,教練便用手將她的腿往兩邊拉伸。

    看到這裏,夜溟爵不再有之前的泰然自若,他的眼睛死死的瞪著教練,手上握著的水杯不知何時已經出現了一個明顯的裂痕。

    經過好一會兒嚐試,安小暖終於完成了一字,她暗暗鬆了一口氣。

    完成了坐角式之後,教練便教她輪式,第一步仰臥在地上並將雙膝和手彎曲在地上挺簡單,但是要將驅趕抬起,將身體完成一個拱形並不那麽容易,安小暖自己做不到位,教練隻能托起她的腰幫助她完成這個動作。

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