動物腎髒，咱們理性的分析一波，什麽老虎的，獅子的，梅花鹿的這些都不在考慮範圍，因為吃了犯法，就說說豬下水。
所有的下水中，含鈣量都不高，都在每100g大約6到9mg之間，甚至都沒超過10的，但豬蹄子是33mg，不但是下水中含鈣最高的，就算整個一個豬，這個部位也是含鈣最高的。
含鐵最高的是豬肝，含鎂最高的是豬皮，含鉀最高的是豬後腿，其實這些都沒啥參考意義，因為這些微量元素很容易在其他食物中獲取。
真正比較難獲取的是一些微量元素，比如硒，有些生意人打著富硒大米的招牌，把大米賣的都讓人舍不得吃。‘
可富硒食物，是什麽，是豬腰子，157mg，其他組織包括瘦肉，最高的豬肝才3.68mg，鋅也是豬腰子最高。而人類的**中的微量元素就是這兩個玩意。
特別是小孩子，六月以後，別幾把聽別人說吃什麽金毛國的微量元素，別幾把吃什麽澳洲魚油。
給孩子弄點豬肝，煮熟煮透，磨成肉糜，每次輔食中撒一點，孩子不光不會缺鐵，眼睛還亮！
好多人，擼多了，然後雙手雙腳如同蛇蛻皮一樣，一層一層的脫落，而且有事沒事的就會舌頭嘴上長泡泡，其實就是微量元素缺乏。真的，有時候想想，也太震驚了。
當年連細菌都還沒發現的時候，老張是怎麽發現這些玩意能真的補充人體的，難道張仲景，老張頭也是個吃貨，或者老張頭也擼多了手脫皮？
這是微量元素啊，真的，竟然能高達150多，當然了，也不能吃太多，因為膽固醇太高了，豬腦第一，豬腰子第二。
可就算富硒富鋅，大清早的幹一盤子，油乎乎的，反正不是怎麽太美好。
晃蕩著一肚子的牛奶，嘴裏冒著一股子的豬騷味，真的，一點都不誇張。
張凡朝著醫院跑，不跑都不行，張凡覺得這個能量太高了。平時有手術的時候張凡真的不敢喝牛奶。
茶素算是牧區了，牛奶太純了，純的張凡喝一次拉一次，最後不得不喝袋裝的，不過老人們很反對，說是這玩意沒營養，喝就喝吧，今天張凡是不打算進手術室了。
正好，最近忙的顧不上內科，雖然通知了要大查房，可事情太多，張凡爽約了，恰好今天一肚子牛奶一肚子豬腰子，能量都充裕的要溢出了，今天得去內科消化消化！
大清早吃了豬腰子的男人就是不一樣，走路都是氣勢洶洶的！
“張院竟然用唇啫喱了，也不知道是什麽牌子的，竟然晶晶亮啊！”小陳瞅著張凡，心裏嘀咕。
老陳最近忙，本來老陳要陪著張凡來查房，不過張凡拒絕了，老陳也不容易，自己的事情一大堆，還有抽時間陪著張凡查房，一查房，一天時間幾乎報廢。
老陳跟著查房，就是煎熬，內科臨床上的事情，他又不是特別精通，每次去了，從頭到尾的一言不發，還要仔細聽張凡和醫生們的對話，真的也難為了老陳了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>