“古武者先是練體，練體分：皮、肉、脛、骨、五髒，五髒分：心、肝、皮、肺、腎。隻有練體有成的人；才會從內家拳中練出內息。”洪館主來回踱步，如同一個教師詳細講說著。
所以人聽了館主的話，不由再次用羨慕的眼光看向小凱，小凱隻是一臉傻笑。
這麽大的好事砸在他身上，也許是補償他以前在病床上度過吧。很多人艱苦一生都踏不進都門檻，小凱還不知道什麽事就蹋進去了。
“其實也有一些練武奇才，不用練體，幾歲就能打坐吐納修煉內氣，每個人都不同；很多事情羨慕也沒用。”
“還有一群特殊的人，直接不練體，另辟曲徑，術士師--這類人你們聽說過吧，他們凝練煞氣為自用，能和內氣高手比高下。”
王小飛當然知道術士師，他還殺過幾個，他也見過煞氣，那個鬼麵具就帶有黑煞氣，這煞氣還帶有詛咒。
“我們華夏有古武有三條大道，外家拳，內家拳和術士師三種，術士師要求有靈根，這靈根像筋脈一樣，但它可以吸納其它能量。”洪館主繼續說道。
“剛才我說小凱已經感應到氣感應該走內家拳，是因為外家拳修煉的方法極端，方法也多種多樣，但共同點隻有一個，就是刺激身體，讓身體產生質變，讓它涅槃，隻有涅槃後才會變強，所以還變得更強就要一次次涅槃。”
“這樣說；你們應該明白外功是怎麽煉成的了，煉成內氣，反而不合適煉外功，是因為有內氣保護，身體就很難受傷後質變，所以我說你沒必要來我這裏受苦。”洪館主說著，看向小凱。
“洪館主聽你這麽說，煉外功是吃力不討好的事情一樣。”蕭依琪不由問道。
“當然不是，外功，其實就是練體的一種，也是大道之一，上古有人修煉到金身--金剛不壞，修煉到強大還能斷臂重生，因為練體身體皮膚脛骨；經過一次次涅槃，細胞變的非常活躍。”大師姐說道。
“不是吧？這麽強大！”小凱不由驚呼。
“那是傳說中的金身不壞境界，現在地球中你如果能修煉到銅身，你都可以橫著走了，沒人是你的對手，金身你們就不要想了，其實練體需要最多資源，沒有資源，你可能煉出一身病，辛辛苦苦，反而早早入土。”
聽了洪館主這些話後，大家都底下頭沉思，路是很長，看每個人能走多遠。
而大師姐神色暗淡，她其實有著一個目標就是練體到達巔峰，她也給自己一絲希望，她聽說過傳說種的練體反璞歸真境後，整個身體會脫胎換骨一次。
“你們不要以為煉內功就占天大的好處，其實不是這樣，就算有氣感，要增長內氣，也不是那麽簡單的，不要以為天天打坐就行，如果是這樣就算打坐到老死的那一天；都看不到下一個境界的門。”
“選擇自己合適的道路，努力修行，缺少努力，哪條路都走不通。”洪館主看向幾個說道。
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