“好，那我現在就開始從入門教你吧。”林煜微微一笑，他相信林姍姍的毅力是很好的，從小到大都是學霸的人，絕對是對自己狠的人，她一定能堅持下來。
“我現在教你的方法是，鍛魄功，意同太極，同樣是陰陽五行之理，隻是練習起來更加輕柔，更適合你的體質一些。”林煜說著，雙腿分開，雙掌緩緩的向前伸出。
“跟著我做。”林煜說。
“好。”林姍姍點頭，她學著林煜的樣子，雙腿微微的分開，然後雙掌向前微微的伸出。
林煜所教的方法並不像是太極那樣以柔克剛，而是一種剛柔並濟的方法，柔中帶剛，這樣更能讓人的身體達到陰陽調合，從而達到養生的目的。
林煜本來以為林姍姍成天讀書，對於這種修行的方法，應該是一竅不通的，但是他教起來的時候才發現，林姍姍的悟性其實不錯，很多地方一點就通，完全不像是那種讀死書的書呆子。
不到二十分鍾，林姍姍已經完全把林煜所教的鍛體功給記下了，而且她掌握的很好，隻是有些機要的地方暫時還沒有理解，但是對於普通人來說，已經是很不錯的了。
“不錯不錯，掌握的很快。”林煜讚許的點點頭道：“這種練習的方法，你要牢記在心中，一定不能忘，以後每天早起一遍，保證你活到九十九。”
“好，為了多活幾年，我一定要勤加練習。”林姍姍認真的點點頭，她開始在一邊練習了起來。
“姑娘，你這樣的練法，不正確啊。”
就在林姍姍剛開始的時候，一個聲音傳入了耳邊，林煜回頭一看，卻是那個一直帶著老人們練太極的那個年輕人，陳業。
“請問，怎麽不正確了？”林姍姍有些生氣，她相信自己哥哥教的東西一定不會錯的。
隻是出於禮貌，她不想和這家夥當場就翻臉，但是她說話的語氣有些不好。
“既然是鍛煉，那就是以輕柔舒緩為主，而你剛才學的這拳法，柔中帶剛，你是女孩，應該以輕柔為主，所以這拳法不適合你。”陳業自認為很懂的說。
“輕柔，並不是適合所有的人。”林煜說：“因為每一個人的體質不同，所以所需要的鍛煉程度不同，一味追求輕柔，可能會達不到養生的效果。”
“閣下是誰？我叫陳業，我師父是帝都太極拳協會的副會長陳生，我跟他學習太極有十多年了。”陳業瞟了一眼林煜。
且不管林煜和林姍姍的關係是什麽，但隻要是在美女跟前，他就覺得不能失了麵子，畢竟隻要是男人，都十分享受被美女崇拜的感覺。而且這家夥的太極練的也確實不錯，所以他覺得，不管是在氣勢上還是道理上，他都應該壓倒林煜。
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