等到周銘打完了這一套軍體操，宋正卿心裏也有了一個大概，於是揮揮手喊道：“可以了，回來吧！”
正準備繼續再打一遍的周銘聽到這話，立馬笑嗬嗬的屁顛屁顛跑過去，問道：“哥，怎樣？”
“我大概知道了你的身體素質了。”宋正卿喝了一口茶，緩緩說道：“你現在身體尚未發育完全，在同齡人之中，你的身體素質確實很不錯，但是依舊缺少了兩樣東西，速度跟力量。”
然後宋正卿就圍繞著這兩點，簡單的製定了一個訓練計劃，一方麵不影響正常的軍區訓練，能夠自主練習的一些事項，主要是增強他的速度跟力量。
周銘認真的聽著，還從懷裏掏出一支筆跟小本子，認認真真的記下了宋正卿交代的事項，他看著周銘的認真，噗嗤笑道：“不用那麽認真吧？”
“一定要的！我的記性不好，一般都是需要這種東西來記東西！哥，你繼續說啊！”周銘一邊寫著，一邊催促道。
宋正卿攤開手，說道：“完啦！就這些！”
“就這樣嗎？你還沒有教我你的功夫呢！”周銘一急，這隻是簡單的煉體事項，功夫一樣都沒有啊！
“你還想學功夫啊！”宋正卿詫異的笑了笑，繼續說道：“這個還真不急，身體素質沒有上去，學習任何東西都是無用，你知道我專門練習了多久的身體素質才開始學習拳腳功夫嗎？”
“多久？”
“八年！”
宋正卿雲淡風輕的說出了一個八年，腦海中漸漸浮現了當年自己受到的訓練，晃晃腦袋，將這些亂七八糟的事情拋開腦後。
“那麽久？”周銘給嚇到了，難道自己還要練八年嗎？現在自己都十九歲了，八年之後都快要三十了！
“當然不會要那麽久，但是你還是得先要把你的缺陷給補齊，之後再說別的！”宋正卿說完之後，喝完了最後一杯茶。
周銘這才點點頭，依依不舍的問道：“哥，你啥時候還會回來呢？”
“我感覺應該不要多久吧！畢竟你知道，唐將軍是個老狐狸，之前在操場上他已經給我下套了！”宋正卿想起之前唐建強暗中給自己下套的事情，苦笑一聲，站起身子。
宋正卿笑道：“你現在就是好好的練習我說的，我隻有一點要求，就是三百六十五天不休息！一天都不行，可以嗎？隻要下次我過來見到你有提高，我就教導你我的拳腳功夫！”
“好！沒問題！”這個簡單的要求，周銘還是沒有問題。
“走！帶我去看看唐文武在做什麽，會不會真的想不開！”宋正卿笑嗬嗬的說道，見到唐建強那麽久還沒有回來，這都快要吃午飯了。
周銘點點頭，帶著宋正卿朝著訓練室走去了。
等到兩人來到訓練室的時候，唐文武正跟著康有為在台上奮力的搏擊，唐建強淡淡的看著台上的兩人，眼神中沒有一絲感情，沒有人知道之前發生了是什麽。
但是唐文武見到宋正卿進來之後，眉頭一皺，喝道：“誰讓你帶他進來的？” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>