“那……那好吧，但是你要注意身體，別硬來。”看著趙飛堅定的神情。李氏雖心有不忍，但也勉強答應了下來。可是看她那略顯悲傷的神情，心裏還是非常的擔憂。
“那娘親，我就先出去了。風哥跟我說叫我一早過去。”說罷，趙飛就轉身跑了出去。
“哎~~你這孩子也是先用過飯在去啊，著什麽急啊啊，不吃飯怎麽能行。”李氏跟在趙飛身後追了出去。
趙飛沒有停下腳步，扭頭對李氏說道：“沒事的娘親，我還不餓，能受得了。”言罷就加快了腳步。
趙飛家離趙風家並不是很遠，所以趙飛沒跑幾步就到了。來到院子門前，趙飛彎著腰喘這氣，樣子要多狼狽有多狼狽。回了回精神，深呼了幾口氣，趙飛從容的推開了院門，發現趙風背著手直挺挺的的站立在院中。
“要是給風哥一身長衫，還真有一副武林高手的樣式。要是再擺一個黃飛鴻的亮相，那就更加的完美了。”看著院中的趙風，趙飛心中不禁玩味的想著。
“風哥！”趙飛打了下招呼，來到了趙風的身邊。
“來了。”趙風的聲音很低沉，很有穿透力。
“嗯。”
“準備好了嗎？要知道開始以後就不能放棄了。”
“嗯，準備好了，風哥你就來吧。為了我自己（最主要的還是自己的性福），我能忍得住。”趙飛堅定的點了點頭。要知道咱們的趙飛同學對大義方麵可是絕對的堅定的。
趙風滿意的點了點頭，“不錯！很好！你小子也終於認識到了這點。你放心，你風哥我一定會好好訓練你的。”
“那咋們現在就開始，你要知道人的身體素質，一般包括力量、速度跟耐力。力量是身體素質最基本的。鍛煉人的力量通常需要負重訓練，所以今天第一課就是給你負重。你現在這等一會，我進屋去找點東西。”說罷趙飛轉身回屋，沒一會兒便傳來翻箱倒櫃的聲音。
“這是找東西還是拆房子？”趙飛不禁惡意的想著。
又過了一會，就見趙風拿著幾個沙袋走了出來。
“來，綁上。這是小雲5歲時候用的，找來找去，也就覺得這個最適合你了。”趙風很好心的給趙飛解釋著，完全沒有注意趙飛那都快扭曲的臉。
“5……歲。我十幾歲了好不，難道現在的我還比不上5歲的趙雲啊。殘念……”
“怎麽了小飛？綁上啊。”趙風看見趙飛在發呆，便提醒道。
“嗯。”接過趙飛手上的沙袋，在趙風的幫助下趙飛逐一的將沙袋綁在了自己的四肢上。綁完，趙飛活動了一下四肢，就感覺到一種很強烈的墜感。尤其是雙手，幾乎都要抬不起來了。“這真的是趙雲五歲的時候用的嗎？”這是趙飛腦海中的第一個想法。
看見趙飛已經把沙袋綁上去，趙風繼續講解。
“從今以後，沒有我的允許，你就不能把你的沙袋拿下來知道不。不論吃飯行走倒要呆著。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>