聽到童淵這麽說，趙飛不由得在心裏大罵。我看你這裏教的很開心，怎麽就這就要去教我。無恥啊無恥。不過這些話趙飛也隻能在心裏嘀咕。表麵趙飛隻能恭敬的說：“大師，我上午的拳法已經練的差不多了，應該可以繼續學後麵的拳法了。”
“好吧，那你跟我來，我給你講解後麵的拳法。”然後轉頭向趙雲二人說：“你們兩個就在這裏好好的短槍，沒有兩個時辰， 誰也不能放下來。”而趙飛則聽著很頭大，兩個時辰就是四個小時啊。看了看倆人，露出了一個同情的眼神。
童淵呆著趙飛來到一邊，又開始新的講解。“上午教你的熊拳、鶴拳。下午，你爭取學會虎拳、鹿拳、猿拳這三中拳法。虎拳要做到目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉鬥，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔並濟。因為你親身經曆過，可能共容易理解。老虎乃是百獸之王。神態威儀不屈。虎拳主要填精益髓，強腰健腎。”童淵的每一個動作，趙飛都能感受到那撲麵而來的氣勢。
時間一分一秒的過，童淵重要教會了趙飛五禽拳的全部拳法。
“好了，所以拳法我都已經教會了你。你先做那歇會剩下的我要給你講解訓練要點，你要仔細的聽。”童淵超趙飛擺了擺手，示意趙飛坐下。而趙飛也十分聽話的做了下了。
“要記住，練拳的時候要全身放鬆，要求鬆中有緊，柔中有剛，切不可用僵勁。放鬆使出來的勁才會柔中有剛，才使動作柔和連貫，不致僵硬。還有要意守丹田，排除雜念，意想著臍下小腹部，有助於形成腹式呼吸，做到上虛下實，即胸虛腹實，使呼吸加深，增強內髒器官功能，使血液循環旺盛。呼吸均勻練功前，先做幾次深呼吸，凋勻呼吸。練功當中，呼吸要自然平穩，最好用鼻呼吸，也可口鼻並用。但不可張口喘租氣，而要悠悠吸氣，輕輕呼氣，做起動作來會自然形成腹式呼吸，使服運動幅度加大，腹肌收縮有力，對內髒器官都有好處。最後記住動作象形練五禽戲做到動作外形神氣都要象五禽。如練虎拳時，要表現出威猛的神態，目光炯炯，搖頭擺尾，撲按搏鬥等，有助於強壯體力。練鹿拳時，要仿效鹿那樣心靜體鬆，姿勢舒展，要把鹿的探身、仰脖、縮頸、奔跑、回首等神態表現出來。 好了，記住這就就好了。”
見童淵說完，趙飛急忙起身拜謝。“多謝大師傳授，小子一定會謹記的。”
童淵又衝趙飛擺了擺手，“師傅領進門學藝在個人，該教你的都交給你了。能領悟多少就看你自己的了。”
“放心把大師，我不會辜負您的一片心意的。”趙飛再次向童淵拜謝。
“你能這麽想我就放心了，好了如果你還能在練就在練會，不行就休息。”說我童淵便離開了。而趙飛也繼續鍛煉起來。
日子過的很快，眨眼之間，趙飛已經在上山呆了一個多月。一個月之間，趙飛每天都練習五禽拳，幾乎從早到晚。不過趙飛的成長也是很顯著的。看著自己的進步，趙飛也很是高興。不過已經過去一個多月了，也是時候下山了。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)