就算是用驚人的彈跳彌補身高，但跳對體力的消耗是很大的，在起跳的那一刹那，腳要用力，膝蓋需要用力，這些磨損不適合長時間的比賽。要不然以頂薪聯盟球員的實力，私下裏幾乎都可以灌籃，但在真正比賽中隻有需要士氣的時候，他們才真正的灌籃？就是有灌籃機會的時候，他們選擇的，也都是上籃。
上籃所跳的高度隻需要是灌籃的一半，跳起來的時候需要承受住自己整個人的體重，越重，消耗越大。對於一些有可能需要在場上打很久的球星來講，節約體力很重要。
跟著大鯨學籃下技巧，跟著鈄進學投籃技巧，各種位置的投籃，定點投籃，接球立馬投籃，準備好了出手，倉促出手，零秒出手……
時間很緊，冷飛厭大部分的時間幾乎都是在學習。
四個小時的時間過去，大鯨他們都已經是很疲倦了。
冷飛厭的體力也差不多了，揮了揮手，同意大鯨他們離開。
“飛厭哥，酒店我已經…”冉丹蝶跑了過來，拿了一瓶一升的常溫脈動遞給了冷飛厭。
冷飛厭接過飲料，仰頭咕嚕咕嚕的把水全部灌下，接著坐了下來，閉上眼睛，“今晚我就不回去了，就在這裏練球。”
“練球？你的身體吃得消麽？”冉丹蝶吃驚，她很擔心冷飛厭的身體，他已經連續練四個小時了啊，並且四個小時都是高強度的訓練。
這四個小時她去把行李放到酒店，收拾行李，向公司匯報，又跟節目組簽訂薪酬合同，然後再過來坐了一個小時。
連沒怎麽運動的她，這會兒都已經很困了，冷飛厭居然還要練。
“我可以，你先回酒店吧，我必須用時間來彌補差距。”
四個小時的時間其實真的很短，冷飛厭隻能說跟他們學到了不少，為了能夠學更多，記更多，他沒有用太多的時間現學現賣，在他們走後的這個時間，便是他將他們剛所教的東西徹底化為自己東西的時間。
除了他們剛才教的，還有自己記在腦子裏的那些，以及一些可以在比賽中運用出來的街球技巧，今天從其他球員比賽時那裏記來的一些籃球技巧。
“不行，你得……好，那我陪你。”
冉丹蝶看到了冷飛厭眼中的執著，知道他是一個一旦認定就會認真到底的人，咬牙，同意了，但同時也要自己留下來陪他。不管是給他買水還是撿球。
冷飛厭擺了擺手，“不用你陪，你又不會打，你回去休息吧。”他不用休息的原因是隻要花一點時間用陽元力幫自己恢複體力就行。而冉丹蝶就是個普通人，普通人不休息身體是會堅持不住的。
“我可以撿球啊。”冉丹蝶堅持要留下來。
“忙了一天了，你身上都有味兒了，快回去洗幹淨，把身體洗白白，洗香香，等我回去。”冷飛厭突然湊近冉丹蝶，壓低了聲音，壞壞的笑道。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)