啊呀……唔……唔唔唔……”……第二早上。
於建軍醒得很早。
雖然他在經過了軍旅生活之後本身就習慣早起，但這次，他起得比往常更早，五點過一點點就起來了。
都還是黑的，他卻感覺到清醒得很，而且整個人精神狀態好得不行，根本就不像是起這麽早的感覺。
這讓他自己都有些意外。
不過，醒都醒了，精神還這麽好，他也索性不再繼續睡了，直接起身，簡單地洗漱了一下，然後下樓，出了別墅，在院子裏散散步。
散著散著，他又感覺到自己身上似乎充滿了力量，到處都仿佛有用不完的力，隻是散步的話似乎都有點太憋屈了。
於是，他想了想，直接開始跑步。
他每都會晨跑十公裏，已經堅持了好幾年了，除非是下大雨暴雨，否則哪怕是雨，他都會冒雨去跑。
這次，他本以為和往常會一樣。
可當他跑了幾公裏之後，他才發現，好像有些不一樣了。
而到手機計步軟件的裏程數達到十公裏的時候，他也更真切地感受到了變化——怎麽這麽輕鬆啊？
當然，十公裏對於他這種級別的軍人來，本身並不算很恐怖的事情。
軍隊裏有個非常常見、經常會做的訓練，就是讓軍人們負重0公斤跑五公裏。
目的就是為了以挑戰極限的方式迅速強化軍人的身體。
而像於建軍這種佼佼者，在不負重的情況下，跑個十公裏，其實也並不算什麽很困難的事情。
隻是……不困難歸不困難，但，也絕不是輕鬆的。
於建軍每次跑的速度可是很快的，十公裏也是在四五十分鍾之內要完成。
這樣的情況下，十公裏跑下來，不精疲力盡，至少也得氣喘籲籲，感覺到一定的疲勞度了。
可這次，真不一樣。
他跑完十公裏，卻感覺跟個沒事人一樣，大概……就跟以前跑三四公裏之後的感覺差不多。
這也太輕鬆了吧？
他甚至感覺自己可以再不怎麽降低速度的情況下再跑個十公裏。
這也太神奇了。
這是為什麽呢？
於建軍畢竟是跑步、鍛煉的人，對自己的身體變化也更加敏感、了解。
他很清楚，像這樣劇烈的變化，不可能是身體本身隨便產生的。
那麽，能引起這個變化的，就隻有……昨晚那件事了。
難道，那家夥教的吐納方法，真是有用的？
而且，效果居然誇張到這種程度？
這哪裏還是鍛煉方法，這分明就是仙術嘛！於建軍甚至都有些難以置信。
他想了想，沒有再繼續跑了，而是找了一片空地，練了一會兒拳。
他練的，就是很正經的軍體拳，不過當然不是大學生軍訓練的那種花把式，而是正經用來格鬥的軍體拳。
一套打下來，他感覺渾身舒暢。
而且每一拳打出，都有一種前所未有的力量感，就連一拳打出時的拳風，都比平日裏要淩烈得多！
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