第一百四十三章改善食譜
眾人發出了震天的喊聲，幾乎把耳膜都震破了，都撕心裂肺的大喊，想成為孫悟空那樣的人，擁有孫悟空的本領。
“既然如此，就開始學習了。”晨曦說完這些之後，就給他們講解如何運功，人體的大小穴道，如何在訓練中運功等。講了大概半個小時，他看到每個人都沉醉在他的聲音裏，於是告訴大家，讓他們親身實踐，才更有效果。
很快的就有人進入了修煉狀態，也有人還在思考晨曦講解的話裏的意思，晨曦看到大家都認真地在思考著，於是看著他們理解其中的含義，讓他們領悟一會兒也未嚐不是好事。
二十分鍾後，他看到大家都露出了微微的笑容，立即說道：“現在開始跑步，在跑步的過程中，運用我教給你們的方法，會有事半功倍的效果，這一次就負重跑四十分鍾，然後開飯！”在他的帶領下，大家都開始跑了起來，剛開始的時候，很多人不適應這種方法，總是出錯，好在自己已經把將軍教給自己的秘籍爛熟於心了，所以想一想自己心裏的秘籍，再結合今天將軍剛講解的一些基礎知識，很快的就融會貫通了，感覺現在自己負重五十公斤跑步根本不在話下，很多人的速度都提升起來了。
甚至那些女兵的速度也不弱於那些男人了，一個個地就像競賽似的，當然了，跑在最前麵的還是那十個隊長，他們可不想在自己的隊員們麵前丟人，所以都使出了吃奶的力氣。
晨曦看到大家如此努力，露出了會心的微笑，他跑了一會兒，就悄悄地溜走了，他來到了廚房，看到廚師們正在準備早餐，看到饅頭師傅正在蒸饅頭，湯粥師傅正在煲湯還有做菜的師傅等，都在忙碌著準備大家的早餐。他看到自己購買的藥材都在廚房的倉庫裏堆放著，並沒有看到廚師們把那些藥材加到飯菜裏麵去，他想了想，自己還沒有把改善食譜的方法教給大家，他們怎麽可能了解呢？
於是他走過去對廚師們說道：“同誌們辛苦了！”廚師們看到他來了，都放下手中的活計，向他敬禮。他們都了解，新來的這個將軍是一個絕世高手，來到這裏的第二天就把那些驕傲的不可一世的特種兵們收拾的服服帖帖的，這可是以前從來沒有過得事情啊！那些特種兵們本領很強，所以隻認強者，軍營裏本來就是一個崇尚強者的地方，至於你的權力和背景，那還是拿到別的地方去吧！這個龍神特種兵大隊更是崇尚實力，否則是帶領不了大家的。
可是現在，那些特種兵們都在外麵背著五十公斤的負重包在跑步呢，那到底是誰讓他們這麽聽話的？答案是不言而喻的，就是眼前的這個將軍啊！
晨曦笑著向他們打招呼，還和離他比較近的幾個廚師握了握手，說道：“你們每天準備這麽多人的飯菜，感覺到勞累嗎？”廚師們都表示這就是自己的工作，並沒有感覺到累。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>