默認冷灰
24號文字
方正啟體

第四百二十一章 努力的自殘(1/3)

作者:沉默的愛字數:6918更新時間:2020-10-17 04:49:50

    “得了,既然確定是骨折,你就好好休息吧,一切聽醫生的吩咐。”

    白已冬對瓦沙貝克說道。

    瓦沙貝克道:“醫生說我可以做一些低強度的上肢訓練。”

    “我知道,但我希望你停止上肢訓練,你可以利用這段時間強化下肢,下肢很重要。”白已冬眼中閃爍著淫蕩的神光:“不僅比賽用得到,和女人一起滾床單的時候也用得到。”

    瓦沙貝克三思之後說:“我又不拍av...”

    白已冬差點噴血:“誰他媽讓你拍av了?”

    “不然增強滾床單的能力幹什麽?”

    瓦沙貝克天真得讓白已冬想摸摸他的黑頭好生教育:“你二十歲了吧?沒交過女朋友吧?但你總知道家庭和睦有多重要吧?”

    “這和家庭和睦有什麽關係嗎?”瓦沙貝克頓時化身為十萬個為什麽。

    白已冬精辟的解釋道:“愉快的滾床單有助於家庭和睦,這很重要,沒有什麽事比這更重要。”

    “好吧,我會鍛煉下肢的,但不是為了滾床單,而是為了變得更強大。”

    如果用“愉快的滾床單”這種理由激勵自己,瓦沙貝克怕堅持不下去。

    白已冬才不管他用什麽理由激勵自己煉下肢,隻要肯練就好。

    下肢力量對職業籃球運動員來說極為重要,比如籃下的卡位,這就用得到下肢的力量、防守背打,也用得到下肢的力量。

    進攻時,兩腿的蹬力決定了上籃和突破的力道,可以說,下肢是重中之重。

    同時,練下肢也很辛苦。

    沒有什麽比練下肢更辛苦的了,剛開始練的時候,會因為強度過高而出現起伏。

    比如比賽找不到感覺,整個人不在狀態。

    一段時間後,身體調和完畢,那種感覺會融入到訓練當中,也就不會影響比賽了。

    當晚,森林狼啟程前往第二個客場。

    瓦沙貝克則留在鹽湖城的醫院調理,等全身的檢查報告都出來才要返回阿波利斯。

    漫長的常規賽,總有幾個不平凡的夜晚。

    外界期待森林狼衝擊96公牛的軌跡,成為又一支在55場比賽內贏下50場比賽的球隊。

    可惜的是,在孟菲斯的這一晚,他們狀態全無,包括白已冬在內,所有人都像被灌了迷魂藥一樣。

    雖然防守依然出色,卻無法把球投進該死的籃筐裏。

    “很難跟人解釋我解說了一場多麽神奇的比賽,先生們女士們,你沒看錯,所向無敵的明尼蘇達森林狼本賽季第五次輸球,他們輸給了西部的弱旅孟菲斯灰熊,保羅·加索爾砍下全場最高的34分11籃板,稍後現場記者珍妮會給你帶來更全麵的報導。”雷吉·米勒感覺自己解說了一場假的比賽。

    輸球之後,森林狼連夜返回阿波利斯。

    這是他們本賽季第五次被終結連勝。

    連勝固然好,連勝多了便成了一種包袱。

    每次輸球,桑德斯都會說:“這是你們近期遇到的最好的事情,輸球會暴露出許多問題,這些問題暴露得越早越好。”

    抵達阿波利斯後,白已冬直接回了家,他很想念楚蒙和那兩條總是給他惹麻煩的狗。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

上一章 回目錄 標記書簽 下一章