“好，你們能剩下來，明都有一定的基本功，不過最終誰留誰走，還要看待會的實戰。希望你們都好好表現，拿出真實實力來。”完話，程建國就示意大家開始。
也許是魯洋的祈禱真的奏了效吧，最後分組時，他果真如願以償的和唐潛分在了一組。
“哈哈，太好了，真是助我也，待會讓我多刷幾個助攻啊！”魯洋看見自己和唐潛一邊，興奮地揮拳道。
“嗯，你也多跑跑空擋，我知道你平常最喜歡最舒服的位置。”唐潛答道。
“好咧。”魯洋哈哈大笑道。
比賽開始。
這幾乎是一場沒有任何懸念的比賽，在魯洋和唐潛的帶領下，紅隊虐殺藍隊五十分，而對方由於畏懼唐潛籃下的威力，鮮有突破，最終隻得到了可憐的十七分。僅僅半場時間，程建國就吹響了場終的哨子，示意所有人不用再繼續下去了。
“好，念到名字的人留下。”
“葛勝。”
“吳凡。”
“魯洋。”
“唐潛。”
“其餘的人可以先回去了，想要為學校爭光，歡迎下次選拔再來。”
“你們四個，跟我去健身房看看力量。”
“是。”
城南大學的新體育館還是不錯的，基本硬件設施，一應俱全，甚至唐潛還看到了一個型的蒸拿房。
“你們幾個，一個一個，上臥推給我看看。”
“葛勝，你先來。”
“臥推六十公斤一組，極限臥推七十公斤。”程建國點零頭，這個成績在大學生裏麵算是不錯的了。
“吳凡，你來。”
“臥推七十公斤一組，極限臥推七七公斤，不錯不錯。”程建國滿意的笑了笑，這在國內籃球運動員中，已經十分上佳了。
“魯洋，你來。”
“臥推五十五公斤一組，極限臥推六十公斤，你的力量不行啊，以後要多加鍛煉。”程建國微微皺著眉頭道。
“唐潛，你來。”
“先來八十公斤，可以麽？”程建國看了看唐潛，估了個數字道。
“可以。”唐潛點零頭。
“哦？很輕鬆嘛！看來這個重量不是你的極限。”程建國道：“再加十公斤怎麽樣？”
“嗯。”唐潛點零頭
。
“依然輕鬆，不錯不錯，一百公斤可以吧？”
“好。”
“嗯？還是不怎麽費力？那一百二十公斤呢？”
“好。”
“好家夥，你的臥推已經超過大部分職業籃球運動員了！”程建國有些興奮地道。
要知道臥推，雖然不能完全代表力量，但是也絕對可以作為一個靠譜的參考值。沒見到談nba誰的力量更強，一般都是直接上臥推數據麽？而程建國做過省隊教練，也當過國家隊的助理教練，很清楚cba那些職業球員的臥推底子。除了去過nba的姚明和易建聯，基本沒有幾個平均臥推可以上一百公斤的。程建國當年參加過幾次籃協組織的體測，和宮魯鳴到這個問題時也是連連搖頭，國內除了曾經的劉玉棟和姚明，就連易建聯上一百五十公斤都相當吃力。而眼前這個子的臥推，明顯已經不弱於一般的職業球員了。
看他這個身高，肯定是打內線的材料，打內線除了技術和步伐，力量的強弱也是個核心指標。中國運動員為什麽一出去和歐美球隊對抗就落於下風，倒不是真的技戰術相差有多遠，像他們這種跟過國家隊的教練心裏都明鏡似的，就是個身體素質遠遠不如歐美人。而到身體素質，力量的強弱，自然就是重中之重了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>