默認冷灰
24號文字
方正啟體

第一千五百零七章 狀態(1/2)

作者:囈語癡人字數:5408更新時間:2019-01-27 22:40:29

    樸誌勳帶著幾分無奈側眼看了過去。

    眼神交匯的瞬間,允兒好似不經意地錯開眸子,無視了他的威脅!

    自然,手也沒有收回。

    樸誌勳抽了抽嘴角,幹脆自己動手將頭上的手抓了下來,似是擔心她繼續調皮,抓在自己手中,沒有放開。

    允兒自然沒有掙紮,隻是有些奇怪地眨眨眼。

    難道突然開竅了?

    人都有一種心理,越是得不到的東西就越想得到,一直以來樸誌勳對她都是既不疏遠、也不“跨線”。所以,即便隻是一個的抓手的行為,也讓她不自禁心頭一熱。

    隻是,樸誌勳此刻的狀態讓她有些捉摸不透。

    樸誌勳臉上看不出絲毫異樣,不過,微蹙的眉頭、不時抿一下嘴唇的動作、以及偶爾抓著自己手的力道突然一緊,無不證明他的情緒還不穩定。

    也正常。

    在這種狀態下,五感好似被放大許多,平時看不到的細節此刻卻看得格外清晰,明明可以忽略的聲音卻覺得格外刺耳,一丁點不順心就煩躁頓起……更何況,他還有一點強迫症,肯定感觸更為強烈。

    允兒留在這裏,即便什麽都不做,也可以起到一定的安撫作用。

    一個下午的時間,很快過去。

    現場所有人都不禁舒了口氣,有種“終於可以交任務了”的感慨。

    樸誌勳原本定於晚上的拍攝臨時改為別的鏡頭,他的狀態不佳,就不參加了。

    “OPPA回去後好好睡一覺,什麽也別做了。”允兒送他離開時道,“我以前就是這樣,很管用。”他的自控力很強,反倒很少遇到這種狀況。

    “別給自己太大壓力。”樸誌勳點點頭,習慣性道。

    “嗯!”允兒點點頭,看著他離開,在他上車前回頭時,笑嘻嘻揮揮手。

    金黃色的夕陽餘暉下,整個人好似披上一件霞衣,臉上的笑容格外燦爛、耀眼。

    樸誌勳呆了一下,隨即才揮揮手,低身上車。

    正是下班時間,車水馬龍,人流如織,想快也快不起來。

    樸誌勳百無聊賴地看著街頭,隻是,眼前卻都是允兒燦爛的笑顏,好似刻印在瞳孔上,許久不散。

    一直到回到家。

    雖然已經是晚飯時間,但卻沒有第一時間去吃飯,而是換上久違的“拳擊套裝”,一個人在健身房中宣泄。很久沒影打”了,心情煩躁下,心底突然生出一股渴望。

    他並不隻是為了拍動作戲而學習拳擊,而是真正的興趣,甚至一度癡迷!

    打沙袋時需要眼神專注、卻又不能隻執著盯著一點。眼神分散的話,尤其是累了之後,會越打越低,自己都不知道在打哪裏,這就需要很高的集中力;如果隻盯著一點,會看不到其它的東西,又會向你的對手傳遞信號——你的下一發拳頭要打哪裏,正確的方法是把沙袋當作你的對手、並且把整個沙袋放在你的視野裏,很鍛煉集中力和大局觀。

    拳擊可以鍛煉身體的協調性和靈活性,雖然出拳的是手臂,但力量來自全身,尤其是腰和腿的旋轉。步伐同樣重要,是保證身體平衡的關鍵,如果出拳速度、出拳力量和身體平衡無法同時滿足的情況下,優先保證身體平衡。

    不能等待,要永不停止地出拳,累了之後可以繞著沙袋移動,練習步伐,用一些輕刺拳調整自己,並且保證手始終是抬起來的狀態。對磨練耐力、毅力,真的有很大幫助。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

上一章 回目錄 標記書簽 下一章