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第237節-生存法則(1/3)

作者:華表字數:14766更新時間:2019-04-30 03:16:11

    對於李白的嘚瑟,大牛哥給予的回應是一套負重裝備。

    負重背心、負重護腕和負重綁腿,插上鋼條後,足有20公斤重。

    看著李白將自己“全副武裝”起來,大牛哥呲牙一笑,說道:“今天的訓練是hiit(高強度間歇訓練法),需要徹底喚醒你的全部體能,我不說停,就不許停。”他想要看看這個自稱是大魔頭的家夥體能極限到底在哪裏。

    和大部分擁有深色皮膚的人一樣,大牛哥雖然人長的黑,但是牙齒卻很白。

    大牛哥那副醜到慘不忍睹的笑容讓李白確信,對方絕對是一個表裏如一的人。

    “跑起來!一分鍾全速跑,盡全力,現在開始倒計時,如果慢了,我會撞上來。”

    大牛哥騎著變速山地車在跑道內圈緊跟著李白,他的聲音聽起來就像一條正在撒歡的大狼狗。

    大半個運動場都能夠聽到他的聲音。

    好吧!就當是被狗追了!

    通過115號小姑娘的關係,李白借到了一塊帶指針的電子表,不用再時刻盯著手機屏幕。

    作為感謝,他買了十幾樣零食,小姑娘最喜歡這類小零嘴兒,份量足夠,不僅自己可以吃個過癮,還能與其他人分享。

    李白完全相信自己要是像昨天那樣再拿著手機跑步,大牛哥的山地車絕對會毫不留情的一頭撞過來。

    “……56秒、57秒、58秒、59秒、60秒,改為慢跑!”

    大牛哥十分遺憾的握緊了刹車把,方才他猛蹬山地車,哪怕調到這輛車最高檔位30速,而且還占據著內圈的地利,卻依然沒能追上李白。

    與昨天相比,這個家夥的速度似乎又提升了一大截。

    真是活見鬼了!

    hiit高強度間歇訓練法的交替變跑速的慢跑一分鍾在大牛哥看來變得格外漫長。

    好不容易挨到60秒結束,他剛剛嗷嘮一嗓子,李大魔頭就已經像兔子一樣竄了出去。

    山地車雖然可以跑得飛快,但是起步加速卻遠遠比不上人的兩條腿。

    “快!快!再快一點,不許停!”

    盡管大牛哥十分敬業的催促著,但是在別人看來,他的聲音充滿了徒勞無奈的意味。

    僅僅五六息的功夫,李白就已經將騎著山地車的大牛哥甩出了半圈,差不多有快200米的距離。

    hiit變速跑足足持續了兩個多小時,山地車騎得滿頭大汗的大牛哥看向李白的目光裏充滿了絕望,對方的體能簡直就是無底洞,連hiit居然都不能試探出李白的體能底限。

    別人的體能是一條下降的曲線,體質越好,下降的越慢,體質越差,下降越快,但李白的這條線卻是一條水平線。

    每一輪快速跑計時成績和每一輪慢速跑計時成績幾乎沒有任何波動,最多隻有兩秒之差,等同於全程恒定均速。

    估計哪怕跑到天黑,快跑與慢跑的計時都不會有太大的變化。

    這還是披掛著20公斤負重的成績,如果卸下負重,計時成績恐怕會更加駭人。

    這場一對一vip較勁兒的結果完全看不到任何希望,心灰意冷的大牛哥隻好放棄。

    哪怕反應再遲鈍,他也能看出來李白自始至終都留有餘力,之所以沒有全力發揮,隻是沒興趣帶他玩而已,否則別說30速的山地車,就算開著摩托車也追不上。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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